Recettes sans beurre ni margarine - 12169 recettes de cuisine
Les recettes sans beurre ni margarine seront utiles dans la collection culinaire de ceux qui préfèrent réduire de toutes les manières possibles la quantité de calories dans un plat. Réduire les graisses est la chose la plus simple à faire. Et les plats s'avèrent moins gras.
Crêpes luxuriantes au kéfir et soda sans œufs pour le petit-déjeunerDes crêpes très savoureuses et tendres - le petit-déjeuner parfait pour le Carême !- 30 minutes
- 4 Portions
- 126 kcal
- 60
Côtes de porc au four avec moutarde, miel et sauce sojaNourrissante, juteuse, à la croûte croustillante pour un dîner chic pour toute la famille !- 5 heures
- 5 Portions
- 684 kcal
- 188
Strudel fourré au caillé à base de pâte feuilletéeLe strudel aéré avec une garniture délicate est un excellent ajout au petit-déjeuner !- 40 minutes
- 10 Portions
- 228 kcal
- 66
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32
Darnes de saumon kéta sur le grillLes steaks de poisson les plus délicieux sont préparés à partir de cette recette.- 45 minutes
- 2 Portions
- 512 kcal
- 10
Rouleaux de chou paresseux au poivronUn plat très savoureux et sain. Facile et rapide à préparer.- 1 heures 10 minutes
- 6 Portions
- 467 kcal
- 32
Gâteau des Îles à la BananeDes gâteaux blancs et au chocolat, et la génoise se prépare toute seule !- 4 heures
- 6 Portions
- 284 kcal
- 37
La dinde dans une poêle est juteuse et moelleuseDélicieux, simple et rapide, pour le déjeuner ou le dîner !- 30 minutes
- 4 Portions
- 228 kcal
- 217
Panna cotta au lait de cocoBeau et savoureux, avec des fruits frais - pour toute occasion !- 4 heures 30 minutes
- 4 Portions
- 404 kcal
- 35
Sauce aigre-douce aux abricots en 5 minutesLa sauce cache mille péchés de l'art culinaire !- 5 minutes
- 20 Portions
- 63 kcal
- 15
Couscous aux légumes et pouletUn plat copieux avec du filet de poulet, du poivron doux et un agréable arôme de cannelle.- 1 heures 25 minutes
- 4 Portions
- 240 kcal
- 159
Bortsch froid aux betteraves à la sibériennePlat d'été pas cher à base de produits économiques !- 15 minutes
- 4 Portions
- 272 kcal
- 9
Champignons au sarrasin dans une poêleSimple, satisfaisant et très savoureux, pour un dîner pour toute la famille !- 1 heures
- 4 Portions
- 312 kcal
- 129
Charlotte sur œufs aux pommesLe plus apprécié, luxuriant, doux, pour toute la famille !- 45 minutes
- 6 Portions
- 281 kcal
- 156
Pizza aux œufs dans une poêleSimple, pas de pâte ! Délicieux petit déjeuner pressé !- 10 minutes
- 2 Portions
- 373 kcal
- 44
Pilaf au pot de canard au pouletIncroyablement savoureux et simple, à partir de produits abordables !- 1 heures 15 minutes
- 5 Portions
- 460 kcal
- 81
Gelée royaleLes enfants vont vraiment adorer ! Incroyablement savoureux, rapide et très simple !- 3 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 1284 kcal
- 18
Crêpes à l'avoineDes crêpes saines et savoureuses devraient être incluses dans le menu de votre bébé- 35 minutes
- 4 Portions
- 394 kcal
- 137
Biscuits amandes-coco sans farineBiscuits aérés et friables à l'arôme magique- 50 minutes
- 10 Portions
- 298 kcal
- 35
Steak de morue au four avec du fromagePavé de cabillaud au four avec jus de tomate et fromage - un plat très tendre et sain- 29 minutes
- 2 Portions
- 270 kcal
- 64
Dumplings paresseux avec semoule et fromage cottageRapide à préparer et encore plus rapide à manger. Juste une trouvaille !- 30 minutes
- 4 Portions
- 291 kcal
- 157
Ketchup à la pâte de tomate maisonVoulez-vous connaître les ingrédients du ketchup? Préparez-le à la maison avec des ingrédients simples !- 30 minutes
- 12 Portions
- 14 kcal
- 5
Shish kebab à la sauce grenadesavoureux, intéressant, riche, décoration de table- 5 heures
- 8 Portions
- 1095 kcal
- 7
Recettes sans beurre ni margarine
Quand quelqu’un essaie de trouver des recettes sans beurre ni margarine, il pense souvent à la pâtisserie. Parce que tout le reste, notamment de la catégorie des deuxièmes et premiers plats, des entrées, est préparé avec ces ingrédients lors d'occasions spéciales. Et ils sont frits principalement dans de l'huile végétale.
Ainsi, la pâtisserie sans huile ni margarine est une priorité dans cette catégorie. Dans celui-ci, à leur tour, ces composants sont importants si les ménagères préparent un certain type de pâte : sablés ou feuilletés. La levure, les biscuits, etc. peuvent se passer de ces types de graisses. Soit ils ne sont pas utilisés du tout, soit ils sont remplacés par de l'huile végétale.
Sans beurre ni margarine vous pouvez préparer : biscuits, shortcakes, crêpes, pizza, tartes, tartes, dumplings, gâteaux, pâtisseries, belyashi, cheesecakes, petits pains, cupcakes, muffins, cupcakes, caillé, syrniki, gaufres, pains d'épices, mannikas, charlottes, pains plats. Comme vous pouvez le constater, la cuisson des sablés fonctionne plutôt bien. Mais cette astuce ne fonctionnera pas avec de la pâte feuilletée. Le fait est que la composition de sa pâte comprend nécessairement soit de la margarine, soit du beurre. Sans eux, vous ne pourrez pas obtenir cette qualité très complexe pour laquelle tout le monde aime tant ces produits de boulangerie.
La pâte classique pour les plats sans margarine ni beurre comprend : la farine, le sel, tout liquide tel que l'eau, le lait, le kéfir, le lactosérum, le lait fermenté cuit ou le yaourt, la crème sure. Déjà dans cette configuration, la pâte s'avère tendre, élastique, souple, obéissante, s'étale bien et prend n'importe quelle forme. Il peut être épais, liquide, semi-liquide. Il est utilisé aussi bien pour les aliments sucrés que salés, les collations et les desserts.
La pâte peut également comprendre : du sucre, des œufs, du soda, de la levure chimique. Il est préparé avec ou sans levure, sec ou frais. De nombreuses pâtisseries de Pâques sont préparées sans margarine ni beurre et s'avèrent savoureuses, moelleuses et non sèches.