Манник з гарбузом на кефірі

Яскраве, красиве і корисне ласощі до чаювання! Незрівнянний! Манник з гарбузом на кефірі - це пиріг, який готується без додавання борошна. Сполучною ланкою є манка. Звідси й назва. Гарбуз можна доповнити родзинками або горіхами. А можна замінити фруктами або ягодами.
61
18265
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Манник з гарбузом на кефірі
Калорії
175ККал
Білок
5грам
Жир
2грам
Вуглеводи
35грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6
1стакан
1за смаком
0.5стакан
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати манник з гарбузом на кефірі? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Всі продукти можна вимірювати склянками. Це зручно, якщо у вас немає ваг. Я використовую склянку 250 мл. Кефір може бути будь-якої жирності. Моє яйце категорії С1.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Гарбуз може бути свіжим і замороженим. Свіжу натерти. Заморожену гарбуз необхідно розморозити, відцідити і подрібнити занурювальним блендером.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Для приготування тіста візьміть зручну глибоку миску. Влити туди кефір і додати манку. Змішати.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Потім додайте яйце і цукор.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Змішайте всі інгредієнти до однорідності і залиште на 30 хвилин. За цей час манка розбухне і маса стане трохи густішою.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Потім додайте в тісто соду, ванілін і гарбуз. Перемішати і вилити тісто у форму для випічки (18 см). Готувати манник зручно в каструлі. Дно застелити пергаментом. Поставте манник в духовку, розігріту до 180 градусів, на 35-45 хвилин. Точний час і температура залежать від вашої духовки. Про особливості роботи печей можна дізнатися, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Готова манна трохи підніметься і стане апетитного золотистого кольору. Дістаньте з духовки, трохи остудіть і подавайте до столу. Можна посипати цукровою пудрою. Ідеально підходить до чаю або молока. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
10.09.2023
4.5
Манник з гарбузом і кефіром готується дуже просто і не займає багато часу. Особливо якщо в запасі є готове гарбузове пюре. У мене якраз було заморожене пюре в обсязі склянки. Я робила його з гарбуза, запеченого в духовці. Змішала залишилися інгредієнти і залишила на півгодини. Я додала соду в кінці, щоб реакція на утворення бульбашок не почалася занадто рано. Тісто вийшло досить рідким, тому про всяк випадок додала ложку борошна. Я випікала манну у формі діаметром 20 см приблизно 50 хвилин. Зазвичай мої манні коржі виходять трохи сухими, але завдяки додаванню в тісто гарбуза мій пиріг вийшов соковитим. При цьому він дуже пористий і як би шаруватий. Дуже цікава структура! Смак гарбуза відчувається зовсім незначно. Манник в міру солодкий, це ще залежить від ступеня солодкості самої гарбуза. Загалом, чудовий пиріг для сімейного чаювання! Я рекомендую!

Подібні рецепти