Сочевичний суп з м'ясом і картоплею

Неймовірно смачно, дуже яскраво і ситно! Спробуй це! Суп з сочевиці з м'ясом і картоплею - відмінна начинка для обіду або холодного вечора. М’ясо можна використовувати будь-яке: яловичину, свинину або курку та індичку.
159
245498
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Сочевичний суп з м'ясом і картоплею
Калорії
226ККал
Білок
14грам
Жир
9грам
Вуглеводи
18грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати суп з сочевиці з м'ясом і картоплею? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. М'ясо можна використовувати будь-яке, я використовувала м'якоть яловичини.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Яловичину промити під проточною водою, викласти в каструлю і залити холодною водою. Накрийте каструлю кришкою і поставте на сильний вогонь. Про те, як вибрати каструлю для приготування супу, читайте в окремій статті в кінці цього рецепта.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Коли вода закипить, відкриваємо кришку і ложкою знімаємо піну. Додайте трохи солі. Потім зменшіть вогонь до середнього, варіть м’ясо годину-півтори (в залежності від того, яку частину яловичини ви використовуєте для супу).

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Поки м'ясо готується, підготуйте інші інгредієнти. Цибулю очистити, промити, розрізати навпіл і кожну половинку дрібно нашаткувати.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Моркву помити в проточній воді за допомогою щітки, очистити, сполоснути і натерти на крупній тертці.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Картоплю промийте в проточній воді за допомогою щітки, очистіть від шкірки, промийте і наріжте невеликими кубиками.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Болгарський перець промийте в проточній воді, розріжте навпіл і видаліть насіння і плодоніжки. Наріжте перець невеликими кубиками. Часник очистити і дрібно порубати ножем або пропустити через чеснокодавку.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Помідор помити, нарізати довільно дрібними шматочками. При бажанні з помідорів можна заздалегідь зняти шкірку. Для цього потрібно залити помідор окропом і залишити на хвилину, потім акуратно злити воду і очистити помідор від шкірки.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    У сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо його. На сковороду викласти цибулю, перець, моркву і часник і трохи обсмажити, помішуючи.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Промийте червону сочевицю в холодній воді кілька разів, поки вода не стане прозорою.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    У сковороду до готового м’яса додати картоплю. Зробіть вогонь на максимум.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Далі додайте сочевицю і все перемішайте. Після закипання зменшити вогонь до середнього, накрити каструлю кришкою і варити до готовності картоплі та сочевиці. Це займе приблизно 15-20 хвилин.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Зніміть м’ясо зі сковороди за допомогою виделки. Знову збільште вогонь до максимуму. Помістіть засмажку в сковороду.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Після закипання додайте в суп помідори. Спробуйте сіль і при необхідності відрегулюйте.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    М'ясо наріжте шматочками.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Зелень промити в проточній воді, обсушити і дрібно нарізати. Я використовувала петрушку. Добре підійдуть також кріп і зелена цибуля. Додайте в суп м’ясо, а потім зелень. Зніміть каструлю з вогню, накрийте кришкою і дайте трохи постояти.

  17. КРОК 17

    КРОК 17

    При подачі смачний суп з червоної сочевиці з яловичиною можна посипати запашним перцем. Смачно буде і зі сметаною.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
savule
24.12.2023
4.8
Якщо ви не любите м’ясо, спробуйте суп із сочевиці та картоплі.
Author comment no avatar
Олексій
24.12.2023
4.9
Дякую за рецепт. Все вийшло. Я просто трохи відійшла від рецепту і обсмажила помідор разом з цибулею і морквою. невеликі відхилення від рецептів допустимі, інакше творчого процесу не буде. Я стверджую, що кулінарія - це мистецтво і кухар має право дивитися на приготування страви трохи по-іншому.
Author comment no avatar
Ірен
24.12.2023
4.9
Суп вийшов смачний. Дякую за рецепт. Правда, замість свіжої у мене сушені трави, а замість червоної – столова сочевиця.
Author comment no avatar
Ірисська
24.12.2023
4.6
Дякую за рецепт. Я його вже робила - смачно пахне і виглядає.

Подібні рецепти