고기와 감자를 넣은 렌즈콩 수프
단계별 준비
단계 1
고기와 감자로 렌즈 콩 수프를 요리하는 방법? 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 고기는 아무거나 사용하셔도 되는데 저는 쇠고기 펄프를 사용했어요.
단계 2
쇠고기를 흐르는 물에 헹구고 냄비에 넣고 찬물을 부어주세요. 팬에 뚜껑을 덮고 센 불에 올려 놓습니다. 수프 요리용 냄비를 선택하는 방법은 이 조리법 끝에 있는 별도의 기사를 읽어보세요.
단계 3
물이 끓기 시작하면 뚜껑을 열고 숟가락으로 거품을 걷어냅니다. 소금을 조금 넣으세요. 그런 다음 불을 중간으로 줄이고 고기를 1시간 또는 1시간 30분 동안 요리합니다(수프에 사용하는 쇠고기 부분에 따라 다름).
단계 4
고기가 익는 동안 나머지 재료를 준비합니다. 양파를 껍질을 벗기고 헹구고 반으로 자르고 각 반을 잘게 자릅니다.
단계 5
흐르는 물에 당근을 붓으로 씻고 껍질을 벗기고 헹구고 굵은 강판에 갈아줍니다.
단계 6
브러시를 사용하여 흐르는 물에 감자를 씻고 껍질을 벗기고 헹구고 작은 입방체로 자릅니다.
단계 7
피망은 흐르는 물에 씻어 반으로 자르고 씨와 줄기를 제거해 주세요. 고추를 작은 입방체로 자릅니다. 마늘을 껍질을 벗기고 칼로 잘게 자르거나 마늘 프레스를 통과시킵니다.
단계 8
토마토를 씻고 임의로 작은 조각으로 자릅니다. 원한다면 미리 토마토에서 껍질을 제거할 수 있습니다. 이렇게하려면 토마토 위에 끓는 물을 붓고 1 분간 방치 한 다음 조심스럽게 물을 빼고 토마토를 껍질을 벗기십시오.
단계 9
프라이팬에 식물성 기름을 붓고 가열합니다. 프라이팬에 양파, 고추, 당근, 마늘을 넣고 잠시 볶아줍니다.
단계 10
빨간 렌즈콩을 맑은 물이 나올 때까지 찬물에 여러 번 헹굽니다.
단계 11
익힌 고기와 함께 팬에 감자를 넣습니다. 열을 최대로 켜십시오.
단계 12
다음으로 렌즈콩을 추가하고 모든 것을 섞습니다. 끓인 후 불을 중간으로 줄이고 팬을 뚜껑으로 덮고 감자와 렌즈콩이 익을 때까지 요리합니다. 이 작업은 약 15~20분 정도 소요됩니다.
단계 13
포크를 사용하여 팬에서 고기를 제거하십시오. 열을 최대로 다시 올리십시오. 로스트를 팬에 넣습니다.
단계 14
끓인 후 수프에 토마토를 넣으십시오. 소금을 맛보고 필요한 경우 조정하십시오.
단계 15
고기를 조각으로 자릅니다.
단계 16
흐르는 물에 채소를 헹구고 말리고 잘게 자릅니다. 저는 파슬리를 사용했어요. 딜과 파도 잘 작동합니다. 수프에 고기를 넣고 채소를 넣습니다. 팬을 불에서 내린 후 뚜껑을 덮고 잠시 놓아두세요.
단계 17
서빙할 때 쇠고기를 곁들인 맛있는 빨간 렌즈콩 수프에 올스파이스를 뿌릴 수 있습니다. 사워 크림으로도 맛있을 것입니다.
레시피에 대한 의견
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