Пісний морквяний суп

Виходить дуже смачно і не вимагає багато часу, нежирне.
106
7977
Кеннеді ГарсіяКеннеді Гарсія
Автор рецепта
Пісний морквяний суп
Калорії
149ККал
Білок
5грам
Жир
5грам
Вуглеводи
23грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Очистіть і дрібно наріжте цибулю. Увімкніть мультиварку в режим «Смаження» (або «Випічка» в залежності від моделі мультиварки). Влити соняшникову олію, додати цибулю, імбир, мускатний горіх і перець і смажити 10 хвилин.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Тим часом очистіть і наріжте кубиками моркву і картоплю.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Овочі висипати в чашу, залити водою, посолити і включити мультиварку в режим «Гасіння», час 30 хвилин.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Після завершення програми додайте лимонний сік і подрібніть суп блендером.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Готовий суп розлийте по тарілках і за бажанням додайте сухарики і прикрасьте зеленню. Детальний опис дивіться у відео рецепті. Бажаю всім приємного апетиту.

Подібні рецепти