Ліниві манти

Надзвичайно смачно, дуже просто - свято щодня! Ліниві манти готують на пару з тонко розкачаного тіста у вигляді рулету з начинкою з фаршу і овочів. Інша страва називається ханум. Чим тонше розкачати тісто, тим ідеальніше вважається ханум. Перевірте свої навички – приготуйте ситну другу страву!
148
54503
Ліліан ПересЛіліан Перес
Автор рецепта
Ліниві манти
Калорії
343ККал
Білок
11грам
Жир
21грам
Вуглеводи
24грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 12

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати ліниві манти? Підготуйте всі необхідні інгредієнти для начинки і тіста. Щоб довго не возитися, можна використовувати готове тісто. Овочі і зелень добре вимити, обсушити, очистити від шкірки. Яйце вимити і обсушити серветкою. При необхідності фарш заздалегідь розморозити. Візьміть рафіновану рослинну олію.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    У миску для тіста розбийте яйце, додайте воду і рослинне масло.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Добре перемішайте і трохи збийте віночком отриману емульсію. Посоліть за смаком.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У емульсію потроху додаємо просіяне борошно і замішуємо тісто. Зверніть увагу, що борошна може знадобитися більше або менше - орієнтуйтеся на консистенцію тіста.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Тісто має бути м'яким і еластичним.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Загорнути тісто в плівку і залишити на півгодини при кімнатній температурі.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У фарш натерти цибулю на крупній тертці, а часник – на дрібній. Якщо ви робите фарш за допомогою м'ясорубки, то цибулю і часник подрібніть на м'ясорубці.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    У фарш з цибулею і часником додайте воду.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Порубати зелень. У фарш додати паприку, коріандр і подрібнену зелень.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Добре перемішайте фарш руками, поки він не стане липким.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Присипте стіл борошном і тонко розкачайте тісто. Форма розкачаного тіста повинна бути прямокутною.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Викладаємо фарш на тісто рівним шаром.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Очищену моркву натерти прямо на фарш рівним шаром. Замість моркви можна взяти картоплю, теж смачно.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Згорнути тісто з фаршем в тугий рулет.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Під час згортання загорніть край, щоб при запіканні з рулету не витікав сік. Добре защипніть шов рулету.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Викласти ліниві манти в чашу пароварки (або мультиварки, або мантниці), як показано на фото.

  17. КРОК 17

    КРОК 17

    Готуйте ханум на пару приблизно 45 хвилин. Час залежить від використовуваної техніки.

  18. КРОК 18

    КРОК 18

    Готові ліниві манти щедро змастіть вершковим маслом.

  19. КРОК 19

    КРОК 19

    Подавайте блюдо гарячим зі сметаною.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
папайя
04.11.2023
5
Люблю ліниві рецепти) Спробуйте цей варіант лінивих вареників. Готую часто.
Author comment no avatar
Алічка
04.11.2023
4.7
Я завжди так готую, коли хочу насолодитися смаком мантів, але лінь робити кожен)))) і виявляється не я один такий))
Author comment no avatar
Сонячний зайчик
04.11.2023
4.6
А моркву і цибулю обсмажую на рослинній олії і додаю в фарш, виходить набагато ароматніше і смачніше.

Подібні рецепти