Грецький салат з пекінською капустою

Яскраво, соковито, просто, швидко, на кожен день! Грецький салат з пекінською капустою – ще один варіант відомої страви. Виходить смачно, яскраво і апетитно. Його можна швидко приготувати на обід або вечерю.
100
53189
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Грецький салат з пекінською капустою
Калорії
248ККал
Білок
8грам
Жир
18грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати грецький салат з пекінською капустою? Підготуйте необхідні інгредієнти для приготування маринаду.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Як приготувати маринад? Візьміть миску, налийте оливкову олію, сік лимона, прованські трави, мелений перець і сіль. Все ретельно перемішуємо. Маринад готовий. Оливкову олію за бажанням можна замінити соняшниковою. Відкладіть його, він нам знадобиться в наступних кроках.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Підготуйте інгредієнти для приготування салату.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Сир наріжте середніми кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Помістіть сир в миску і залийте маринадом.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Огірки і помідори ретельно вимити під проточною водою і обсушити. Огірки наріжте кружечками, а помідори наріжте тонкими кружечками.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Цибулю почистити і нарізати півкільцями. Я використовував червону цибулю, але ви можете використовувати звичайну цибулю, якщо хочете. Якщо воно вийшло дуже гірким, то залийте його окропом на 10 хвилин. Додавання чайної ложки оцту ще більше замаринує цибулю.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Болгарський перець помити під проточною водою, обсушити, видалити насіння і плодоніжки. М'якоть наріжте соломкою.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Пекінську капусту промити під проточною водою, струсити від зайвої води, занурити капусту в серветки і нашаткувати ножем. В салаті краще використовувати тільки зелене листя без білих черешків. Так буде ніжніше і красивіше.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Пекінську капусту, огірки, помідори, болгарський перець і червону цибулю викласти в глибокий салатник. Все перемішати.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Зверху викласти кубики маринованого сиру.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    З оливок злийте рідину. Додайте їх в салат. Полийте салат маринадом, що залишився, і подавайте до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
WhiteSin
01.10.2023
5
Легкий та освіжаючий салат, дякую. Також я готую цей салат з пекінською капустою, болгарським перцем і авокадо.
Author comment no avatar
Олена Панкіна
01.10.2023
4.8
Я люблю легкі салати і грецький салат з пекінською капустою не виняток. Вирішила спробувати з пекінською капустою, і результат мене дуже порадував: вийшов смачний салат! Легкий і смачний! А готується взагалі просто: всі інгредієнти подрібнити і додати заправку з рослинного масла, лимонного соку, солі, перцю і трохи часнику. Все перемішайте і подавайте! Швидко, просто і смачно👍🔥Дякую автору за рецепт😘, рекомендую спробувати😊
Author comment no avatar
острова_та
01.10.2023
4.8
Я дуже люблю грецький салат у всіх його варіаціях

Подібні рецепти