Фруктовий плов

Яскравий, зігріваючий, ситний і дуже ароматний варіант плову без м'яса! Такий варіант плову готується дуже швидко - вам знадобиться всього 15-20 хвилин активної участі, решта - час приготування. Але як же це смачно! А якщо вершкове масло замінити рослинним, то вийде ще й ситне, корисне блюдо на піст! Давайте розпочнемо...
90
45845
Медлін ПауеллМедлін Пауелл
Автор рецепта
Фруктовий плов
Калорії
367ККал
Білок
4грам
Жир
13грам
Вуглеводи
60грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 50 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати фруктовий плов? Необхідні інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Родзинки і сухофрукти добре промити

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Курагу, чорнослив і сушені яблука нарізати за бажанням

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Для плову традиційно використовується морква - соломкою

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У казан помістити масло і нарізану моркву і тушкувати під закритою кришкою 3-5 хвилин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Потім додати родзинки, тушкувати з морквою ще 3 хвилини

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Додати решту сухофруктів і спеції і тушкувати під закритою кришкою ще 10 хвилин. Ви можете використовувати свої улюблені спеції, я дуже люблю корицю в поєднанні з яблуками, традиційно для плову використовувала барбарис і шафран. Також можна додати 2-3 зірочки бадьяна - я про це вже згадала, коли було пізно) Загалом, експериментуйте!

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Через 10 хвилин додайте промитий рис і обережно, щоб не змити шар рису, додайте яблучний сік. В якості експерименту приготувала з соком - вийшло дуже смачно! Я натрапив на рецепти з виноградним, персиковим і апельсиновим соком! Думаю, наступного разу спробую інший. Також замість соку можна використовувати просту воду, теж буде дуже смачно!

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Варити від закипання на повільному вогні 20-40 хвилин в залежності від рису. Через 20 хвилин потрібно перевірити, чи вистачило рідини - якщо рідина вже вбралася, а рис ще не готовий, потрібно акуратно додати ще 0,5 склянки води. Не знаю чому, але кожного разу я випиваю різну кількість рідини, напевно, все залежить від сорту рису. Стандартне співвідношення рису і рідини – 1:2

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Через 30 хвилин мій плов готовий! Вимкніть і дайте постояти ще 10 хвилин

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Потім відкрити казан, перемішати і поставити на плиту

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Зверху фруктовий плов я посипала кедровими горішками і медом - це зробить плов ще більш поживним, але це за бажанням. Смачного! Це дуже смачно!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
lianaN
10.08.2023
4.7
Знаю простіший рецепт плову з курагою і родзинками.
Author comment no avatar
Іра
10.08.2023
4.9
настін!!! Незрівнянний плов! Свято для ласунів! І ви навіть не можете порахувати, скільки в цьому користі! Чи не підгорає дно при варінні на плиті? Адже перемішується тільки один раз і то в кінці, коли плов вже готовий. Дуже дякую за Рецепт з великої літери!
Author comment no avatar
Nadin_Ka
10.08.2023
5
Нассін - фахівець з незвичайних пловів.
Author comment no avatar
Тетяна
10.08.2023
4.9
Дякую за другий солодкий плов! Я із задоволенням візьму його до K/K. Взимку я зазвичай ласую сухофруктами, тож сподіваюся до зими ви мене побалуєте ще якимось солодким пловом, а в мене буде ЗИМОВА СОЛОДКА КАЗКА.
Author comment no avatar
Натусик
10.08.2023
4.7
Настюша, шикарний солодкий плов! Незвичайно, яскраво і дуже смачно!
Author comment no avatar
НаталіМ
10.08.2023
4.6
Надзвичайно вдала фантазія на тему фруктового плову! Плов з сухофруктами має солодку нотку, але саме тому його цінують. Страва виходить яскравою, корисною і неймовірно смачною! Дуже дякую за рецепт! Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти