Плов фруктовый

Яркий согревающий сытный и очень ароматный вариант плова без мяса! Этот вариант плова готовится очень быстро - от вас потребуется только 15-20 минут активного участия, остальное - время варки. Но как же это вкусно! А если заменить сливочное масло растительным - получится еще и сытное полезное блюдо в пост! Приступим...
90
45845
Мэделин ПауэллМэделин Пауэлл
Автор рецепта
Плов фруктовый
Калории
367Ккал
Белки
4грамм
Жиры
13грамм
Углеводы
60грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать плов фруктовый?Необходимые ингредиенты

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Изюм и сухофрукты хорошо промойте

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Курагу, чернослив и сушеные яблоки нарежьте произвольно

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Морковь традиционно для плова - соломкой

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В казан положите сливочное масло и нарезанную морковь, тушите под закрытой крышкой 3-5 минут

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Затем добавьте изюм, тушите с морковью еще 3 минуты

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Добавьте остальные сухофрукты и специи, тушите под закрытой крышкой еще 10 минут. Специи можно брать ваши любимые, я очень люблю корицу в сочетании с яблоками, традиционно взяла барбарис и шафран для плова. Можно еще положить 2-3 звездочки бадьяна - о нем уже вспомнила, когда было уже поздно) В общем, экспериментируйте!

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Через 10 минут добавьте промытый рис и аккуратно, чтобы не смыть слой риса, долейте яблочный сок. С соком готовила в качестве эксперимента - получилось очень вкусно! Мне попадались рецепты и с виноградным, и с персиковым, и с апельсиновым соком! Думаю, в следующий раз попробую взять другой. Можно также взять вместо сока и обычную воду, будет тоже очень вкусно!

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Варите от закипания на слабом огне 20-40 минут в зависимости от риса. Через 20 минут нужно проверить хватает ли жидкости - если жидкость уже впиталась, а рис еще не готов, нужно аккуратно долить еще 0,5 стакана водички. Не знаю почему - но у меня всякий раз количество жидкости разное, все зависит, наверное, от сорта риса. Стандартное соотношение риса и жидкости 1:2

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Через 30 минут мой плов готов! Выключайте и дайте настояться еще 10 минут

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Затем откройте казан, перемешайте и выложите на тарелку

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Сверху я посыпала фруктовый плов кедровыми орешками и полила медом - так плов будет еще более питательным, но это по желанию. Приятного аппетита! Это очень вкусно!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
lianaN
10.08.2023
4.7
Знаю рецепт плова с курагой и изюмом более простой.
Author comment no avatar
Ира
10.08.2023
4.9
nasstin!!! Бесподобный плов! Праздник для сладкоежек! А сколько в нём пользы и не счесть! А во время приготовления на плите - дно не подгорает? Ведь перемешивается только один раз и то в конце, когда плов уже готов. Спасибо большое за Рецепт с большой буквы!
Author comment no avatar
Nadin_Ka
10.08.2023
5
Nassin специалист по необычным пловам.
Author comment no avatar
Татьяна
10.08.2023
4.9
Спасибо за второй сладкий плов!С удовольствием забираю в К/К.Я обычно лакомлюсь сухофруктами зимой,так что надеюсь до зимы ты еще каким нибудь сладким пловом побалуешь меня и будет у меня ЗИМНЯЯ СЛАДКАЯ СКАЗКА.
Author comment no avatar
Натусик
10.08.2023
4.7
Настюша, шикарный сладкий плов! Необычно, ярко и очень вкусно!
Author comment no avatar
НаталиМ
10.08.2023
4.6
Крайне удачная фантазия на тему фруктового плова! Плов с сухофруктами получается со сладкой ноткой, но именно за это его и ценят. Блюдо яркое, полезное и невероятно вкусное! Большое спасибо за рецепт! Большое спасибо за рецепт!

Похожие рецепты