과일 필라프

고기가 들어가지 않은 밝고 따뜻하며 풍성하고 향기로운 필라프 버전입니다! 이 버전의 필라프는 매우 빠르게 준비됩니다. 15-20분의 적극적인 참여만 필요하며 나머지는 요리 시간입니다. 그러나 얼마나 맛있습니까! 그리고 버터를 식물성 기름으로 대체하면 사순절을 맞아 풍성하고 건강한 요리도 얻을 수 있습니다! 시작하자...
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매들린 파월매들린 파월
레시피 작성자
과일 필라프
칼로리
367Kcal
단백질
4gram
지방
13gram
탄수화물
60gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
250그램
100그램
0.5
0.5맛을보기 위해
75그램
1큰 스푼
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 50 분
  1. 단계 1

    단계 1

    과일 필라프 만드는 법? 필수 성분

  2. 단계 2

    단계 2

    건포도와 말린 과일을 잘 씻으십시오

  3. 단계 3

    단계 3

    말린 살구, 자두, 말린 사과를 원하는 대로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    당근은 전통적으로 필라프에 사용됩니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    가마솥에 버터와 다진 당근을 넣고 뚜껑을 닫은 채 3~5분간 끓입니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    그런 다음 건포도를 추가하고 당근과 함께 3분 더 끓입니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    나머지 말린 과일과 향신료를 넣고 뚜껑을 닫은 채 10분 더 끓입니다. 좋아하는 향신료를 사용할 수 있습니다. 저는 사과와 함께 계피를 정말 좋아합니다. 전통적으로 필라프에는 매자 나무와 사프란을 사용했습니다. 스타 아니스 별 2-3개를 추가할 수도 있습니다. 너무 늦었을 때 이미 기억하고 있습니다.) 일반적으로 실험해 보세요!

  8. 단계 8

    단계 8

    10분 후 씻어둔 쌀을 넣고 쌀층이 씻겨나가지 않도록 조심스럽게 사과즙을 넣어줍니다. 실험삼아 주스로 요리했는데 정말 맛있더라구요! 포도, 복숭아, 오렌지 주스가 들어간 레시피를 발견했어요! 다음에는 다른 것을 시도해 볼 것 같아요. 주스 대신 일반 물을 사용해도 아주 맛있습니다!

  9. 단계 9

    단계 9

    밥에 따라 약한 불로 20~40분 정도 끓입니다. 20분 후에는 액체가 충분한지 확인해야 합니다. 액체가 이미 흡수되었고 쌀이 아직 준비되지 않은 경우 조심스럽게 물 0.5컵을 더 추가해야 합니다. 이유는 모르겠지만 액체의 양이 다를 때마다 아마도 쌀의 종류에 따라 달라질 것입니다. 쌀과 물의 비율은 1:2가 표준입니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    30분이면 필라프가 완성됩니다! 전원을 끄고 10분 더 그대로 두세요.

  11. 단계 11

    단계 11

    그런 다음 가마솥을 열고 잘 저어 접시에 담습니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    나는 과일 필라프 위에 잣과 꿀을 뿌렸습니다. 이렇게하면 필라프의 영양가가 더욱 높아지지만 이것은 선택 사항입니다. 많이 드세요! 맛있어요!

레시피에 대한 의견

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리아나N
10.08.2023
4.7
나는 말린 살구와 건포도를 곁들인 더 간단한 필라프 요리법을 알고 있습니다.
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아이라
10.08.2023
4.9
나스틴!!! 비교할 수 없는 필라프! 단 것을 좋아하는 사람들을 위한 휴일! 그리고 거기에 얼마나 많은 이점이 있는지조차 셀 수 없습니다! 난로에 요리할 때 바닥이 타지 않나요? 결국 필라프가 이미 준비되면 한 번만 혼합한 다음 마지막에 혼합합니다. 대문자 R이 들어간 레시피 정말 감사합니다!
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Nadin_Ka
10.08.2023
5
Nassin은 특이한 필라프 전문가입니다.
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타티아나
10.08.2023
4.9
두 번째 달콤한 필라프 감사합니다! K/K에 가져가게 되어 기뻐요. 저는 주로 겨울에 말린 과일을 즐겨 먹거든요. 그러니 겨울이 되기 전에 다른 달콤한 필라프도 곁들여 주시면 WINTER SWEET TALE을 즐기실 수 있을 거에요.
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나투식
10.08.2023
4.7
Nastyusha, 화려한 달콤한 필라프! 독특하고 밝고 매우 맛있습니다!
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나탈리M
10.08.2023
4.6
과일 필라프를 주제로 한 대성공적인 판타지! 말린 과일을 곁들인 필라프에는 달콤한 향이 있지만 이것이 바로 높이 평가되는 이유입니다. 요리는 밝고 건강하며 믿을 수 없을만큼 맛있습니다! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!

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