フルーツピラフ
手順
ステップ 1

フルーツピラフの作り方は?必要な材料
ステップ 2

レーズンやドライフルーツはよく洗います
ステップ 3

ドライアプリコット、プルーン、ドライリンゴを好みに応じてカットします。
ステップ 4

ニンジンは伝統的にピラフに使用されます - ストリップ状
ステップ 5

バターと刻んだニンジンを大釜に入れ、蓋を閉めて3〜5分間煮ます。
ステップ 6

次にレーズンを加え、ニンジンと一緒にさらに3分間煮ます
ステップ 7

残りのドライフルーツとスパイスを加え、蓋を閉めてさらに10分間煮ます。お気に入りのスパイスを使用できます。私はリンゴとシナモンを組み合わせるのが大好きです。伝統的にピラフにはメギとサフランを使用していました。スターアニスを2〜3個追加することもできます。手遅れになったときにすでにそれについて思い出しました)一般的に、実験してください!
ステップ 8

10分後、洗った米を加え、米の層を洗い流さないように慎重にリンゴジュースを加えます。試しにジュースで作ってみたら、とても美味しかったです!ぶどう、もも、オレンジジュースを使ったレシピを見つけました!次回は別のものを試してみようと思います。ジュースの代わりに普通の水でも美味しくいただけます!
ステップ 9

お米によって異なりますが、沸騰してから弱火で20〜40分間炊きます。 20分後、液体が十分であるかどうかを確認する必要があります。液体がすでに吸収されており、米がまだ準備ができていない場合は、さらに0.5カップの水を注意深く追加する必要があります。理由はわかりませんが、液体の量が毎回異なるのは、おそらくお米の種類によるものです。米と液体の標準的な比率は1:2です
ステップ 10

30分でピラフが出来上がります!電源を切り、さらに10分間放置します
ステップ 11

その後、大釜を開けてかき混ぜ、皿に置きます
ステップ 12

フルーツピラフの上に松の実とはちみつをふりかけました。これでピラフの栄養価がさらに高まりますが、これはオプションです。食欲旺盛!これはおいしいですよ!
レシピへのコメント
類似レシピ
マスタード、蜂蜜、醤油を添えてオーブンで焼いた豚カルビ栄養たっぷりでジューシー、サクサクの皮で家族全員のシックなディナーにぴったりです。- 5 時間
- 5 人分
- 684 kcal
- 188
アボカドとエビのリゾットヘルシー志向にぴったりの、繊細で繊細な味わいの一品です!- 40 分
- 3 人分
- 986 kcal
- 65
オーブンで野菜を詰めたピンクサーモン休日の食卓にぴったりの美味しい一品です!- 1 時間 15 分
- 4 人分
- 410 kcal
- 13





