Риба хе по-корейськи

Яскравий і неймовірно смачний рибний салат! Пряний, насичений і корисний Хе по-корейськи, приготований своїми руками, стане чудовим доповненням до святкових страв. Змінюючи кількість спецій на свій смак, ви отримаєте ідеальний салат для своєї родини.
146
288399
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Риба хе по-корейськи
Калорії
552ККал
Білок
29грам
Жир
39грам
Вуглеводи
22грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 3 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати Хе з риби по-корейськи в домашніх умовах? Рибу очистити від луски, видалити нутрощі і кістки, добре промити. Рибу можна використовувати абсолютно будь-яку, головне, щоб вона була свіжою. У рецепті використовувався лосось. Обсушіть філе паперовими рушниками. При бажанні рибу можна залишити зі шкірою або зняти. З досвіду, шматочки з шкіркою виходять смачніше і соковитіше, але тут знову ж справа смаку.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Наріжте рибу невеликими шматочками, приблизно 1 см х 5 см.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Влийте оцет і ретельно перемішайте. Шматочки почнуть біліти, це означає, що почався процес маринування. Помістіть рибу в харчовий контейнер, накрийте кришкою і поставте в холодильник мінімум на 2 години.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Тим часом підготуйте решту інгредієнтів. Моркву, цибулю і часник почистити і промити під проточною водою. Подрібніть корейську моркву на корейській тертці, так салат буде виглядати дуже красиво і апетитно. Якщо корейської терки немає, то можна обійтися звичайною (в цьому випадку слід використовувати велику нарізку).

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Цибулю розріжте навпіл, а потім нашаткуйте тонкими півкільцями. Приблизно 20-30 грамів цибулі залишити для обсмажування (порізати як можна дрібніше).

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Часник дрібно порубати. У невеликій ємності змішати спеції (3 види перцю).

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У сковороді розігрійте рослинне масло. Туди ж відправити половину подрібненого часнику і 20-30 грам дрібно нарізаної цибулі. Перемішати, залишити буквально на 3-5 секунд, за цей час цибуля і часник стануть прозорими, а кипляча олія насититься ароматами.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    У велику ємність викласти півкільцями моркву і цибулю. Посолити, поцукорити і посипати готовою сумішшю перців. Далі вливаємо розпечене рослинне масло з часником і цибулею. Додайте решту подрібненого свіжого часнику.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Все ретельно перемішайте ложкою.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Дістаньте рибу з холодильника і злийте рідину, що утворилася.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Додати до риби овочі і все перемішати. Спробуйте сіль і кислоту. Якщо чогось не вистачає на ваш смак, то додайте відсутній інгредієнт. Дайте салату постояти ще близько години в холодильнику.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Знову перемішайте салат перед подачею. Посипати свіжою зеленню.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Ната
01.09.2023
4.6
Відмінна страва для святкового столу! Хочеться запропонувати більш простий варіант, не з червоною рибою, а з оселедцем. Смачного!
Author comment no avatar
Наталія М
01.09.2023
4.5
Я вдома приготувала кхе з риби по-корейськи. Рецепт передбачає використання будь-якої риби, тому я використовувала білу, а не червону). Для хех я взяв філе свіжовиловленого судака. Я зняла з філе шкірку, вона ще була трохи жорсткою. Пласти нарізали на шматочки товщиною 1 см і заправляли оцтом. Кількість оцту нам ідеально підходить. Моркву натерла на корейській тертці, а цибулю нарізала півкільцями. Мені сподобалося, що частина цибулі та часнику обсмажилася. Це дуже ароматно! Крім того, гаряча олія допомагає моркві віддати свій гарний колір. Риба маринується в моєму холодильнику добу. Це просто шедевр! Смак ідеальний! Добре відчувається кислинка, риба соковита, пряна, ароматна! А овочі чудово доповнюють салат. Обов'язково заощаджу і використовую цей новий спосіб приготування хе з риби. Дякую тобі!
Author comment no avatar
Олена Т.
01.09.2023
4.9
Хороший рецепт. Я роблю майже те саме. До риби додаю тільки коріандр і соєвий соус. А в готовий салат - кінзу. А в розпечену олію кидаю цілу цибулину. Мені це так подобається хех!
Author comment no avatar
homjak
01.09.2023
4.5
Любителі азіатської кухні неодмінно оцінять цей рецепт «рибного кхе по-корейськи в домашніх умовах». Сьогодні брала скумбрію. Смак унікальний, дуже цікавий, пряний. Ця закуска завжди розходиться на ура. Дякую за смачну їжу!

Подібні рецепти