Сирне суфле в духовці

Ніжне, повітряне, дуже смачне, готується з найпростіших інгредієнтів. Сирне суфле в духовці підійде для сніданку або полуденка для всієї родини. Його також можна подавати як десерт на обід або вечерю. Якщо робити без глютену і цукру, наприклад, з рисовим борошном і підсолоджувачем, то це буде ПП десерт.
208
31907
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Сирне суфле в духовці
Калорії
342ККал
Білок
22грам
Жир
16грам
Вуглеводи
23грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати сирне суфле в духовці? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Ви можете використовувати не тільки пшеничне борошно, а й іншу безглютенову борошно – кукурудзяну, рисову та ін.. Кількість цукру регулюйте на свій смак. Цукор можна замінити будь-яким підсолоджувачем, придатним для термічної обробки. Якщо яйця маленькі, візьміть 4 шт.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Сир протерти через сито. Якщо у вас сир в брикетах, просто розімніть його виделкою. Для суфле краще вибирати такий сир - він в міру вологий, м'який і без грудочок.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Розділіть яйця на білки і жовтки. Важливо, щоб при відділенні ні краплі жовтка не потрапило в білок, інакше він не буде пінитися. Поставте білки в холодильник. Жовтки збити з цукром до однорідності.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    До жовтків додати сметану і сир і збити до однорідності.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додайте молоко, просіяне борошно і сіль. Збити міксером до однорідності.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Окремо збити міксером холодні білки в густу стійку піну. Ємність, в якій будуть зберігатися і збиватися білки, повинна бути сухою і чистою. Віночки міксера також повинні бути сухими і чистими.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Лопаткою акуратно введіть збиті білки в сирну суміш, перемішуючи суміш зверху вниз. Готове тісто має вийти пухким і повітряним.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Перекладіть сирне тісто в змащені маслом форми для випічки. Поставте суфле в розігріту до 180°С духовку на 20-25 хвилин до появи рум’яної скоринки на поверхні. Точний час випікання залежить від вашої техніки та особистих уподобань. Дверцята духовки краще не відкривати, інакше в процесі випікання суфле осяде.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Будьте готові до того, що при охолодженні суфле може відвалитися. У духовці сильно піднімається, майже в 2 рази. Однак при охолодженні суфле майже повністю повертається до початкового розміру. При цьому всередині він повітряний, пористий і ніжний. Готове сирне суфле за бажанням посипте цукровою пудрою і подавайте, прикрасивши м’ятою. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Модератор Ксенія
18.10.2023
5
Суфле з сиру в духовці - відмінне поживне і ситне блюдо для сніданку. Це дуже легко зробити і досить швидко. Випікала суфле в горщиках 25 хвилин при 180 градусах. Суфле вийшло ніжним, повітряним і легким. Я б додала більше цукру на свій смак. В іншому все добре. Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти