Найсмачнішим виходить рибний суп з тріски

Насичено, ситно, так смачно! Як на природі! Рибний суп з тріски готується дуже швидко і просто
40
5981
Генезіс СмітГенезіс Сміт
Автор рецепта
Найсмачнішим виходить рибний суп з тріски
Калорії
213ККал
Білок
20грам
Жир
5грам
Вуглеводи
23грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 50 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати найсмачніший суп з тріски? Готуйте їжу. Беріть тріску в будь-якому вигляді - цілу рибу, стейки або філе. Якщо у вас заморожена риба, то попередньо розморозьте її, переклавши з морозильної камери на нижню полицю холодильника. Про всі тонкощі правильного розморожування читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепта. Овочі помити і почистити. Кріп помити і обсушити.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Тріску (якщо у вас ціла тушка) наріжте шматочками. Солимо і перчимо їх. Залиште рибу полежати там 10 хвилин.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Цибулю наріжте тонкими пір'їнками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Наріжте моркву тонкими скибочками або більш дрібними шматочками. Також можна натерти моркву.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Картоплю наріжте великими кубиками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Помідори - на частини або половинки, якщо у вас черрі.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Мариновану рибу також наріжте шматочками, попередньо зрізавши шкіру і видаливши кістки. Доведіть воду (приблизно 2 літри) до кипіння в чайнику або каструлі.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Візьміть каструлю з товстим дном і поставте її на слабкий вогонь. Вибрати ідеальну супницю допоможе стаття про каструлі, посилання в кінці рецепта. Розтопити в ньому шматочок вершкового масла. Викласти в нього цибулю. Обсмажте цибулю, помішуючи, пару хвилин до прозорості. До цибулі додати моркву. Обсмажте овочі ще кілька хвилин на повільному вогні. Можна смажити на сковороді, але я віддаю перевагу на сковороді.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додайте в каструлю картоплю і залийте всі інгредієнти щойно скипілою водою. Додайте сіль і перець горошком. Дочекайтеся закипання, зніміть піну і накрийте каструлю кришкою. Варіть суп 15 хвилин на повільному вогні.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Потім додайте в суп шматочки тріски. Запалити і відразу згасити лавровий лист. Поки він ще тліє, опустіть його в бульйон - так ви додасте супу легкий присмак юшки, звареної на вогні. Варіть рибний суп ще 15 хвилин.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Потім додайте в суп помідори і кріп. Прокип’ятити ще 5 хвилин, потім вимкнути вогонь і накрити каструлю кришкою. Залиште на 10 хвилин.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Подавайте рибний суп до столу. Смачного!

Подібні рецепти