鱈のスープが一番美味しい

濃厚で満足感があり、とても美味しいです!まるで自然の中にいるよう!タラのスープは非常に手早く簡単に調理できます。わずか1時間で、濃厚で濃厚でおいしい魚のスープがテーブルに完成します。焦がした月桂樹の葉は魚のスープの味を与えます。
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ジェネシス・スミスジェネシス・スミス
レシピの著者
鱈のスープが一番美味しい
カロリー
213Kcal
タンパク質
20gram
脂肪
5gram
炭水化物
23gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    最もおいしいタラスープの作り方は?食べ物を準備してください。タラは丸ごと、ステーキ、フィレなど、どんな形でも食べられます。冷凍の魚がある場合は、まず冷凍庫から冷蔵庫の一番下の棚に移して解凍します。適切な解凍の複雑さについては、レシピの最後にあるリンクにある別の記事でお読みください。野菜を洗って皮をむきます。ディルを洗って乾燥させます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    タラ(死骸が丸ごとある場合)を細かく切ります。塩とコショウをします。魚をそこに10分間放置します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎを薄い羽状に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    にんじんは細い場合は千切り、大きい場合は小さめに切ります。ニンジンをすりおろすこともできます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ジャガイモを大きな立方体に切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    トマト - ミニトマトがある場合は半分に切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    漬けた魚も皮を切り、骨を取り除いて細かく切ります。やかんまたは鍋に水(約2リットル)を入れて沸騰させます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    底の厚い鍋を用意し、弱火にかけます。レシピの最後にあるソースパンに関する記事は、理想的なスープポットを選ぶのに役立ちます。そこにバターをひとかけら溶かします。そこに玉ねぎを入れます。玉ねぎを半透明になるまで数分間かき混ぜながら炒めます。玉ねぎにニンジンを加えます。野菜を弱火でさらに数分間炒めます。フライパンで揚げることもできますが、私はフライパンのほうが好きです。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ジャガイモを鍋に加え、沸騰したての水をすべての材料の上に注ぎます。塩とコショウを加えます。沸騰するまで待ち、泡を取り除き、鍋に蓋をします。スープを弱火で15分間煮ます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    次にタラの切り身をスープに加えます。月桂樹の葉に火をつけてすぐに消します。まだくすぶっている間にスープに浸します。こうすることで、スープに火で調理した魚のスープのようなわずかな味が加わります。魚のスープをさらに15分間調理します。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    次にトマトとディルをスープに加えます。さらに5分ほど煮たら火を止め、鍋に蓋をします。 10分間放置します。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    魚のスープをテーブルに出します。食欲旺盛!

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