Куряче філе з печерицями в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як запекти куряче філе з печерицями в духовці? Підготуйте інгредієнти. Я використовувала молоду цибулю (біла частина), але можна і звичайну. Очистіть його від лушпиння. Щоб цибульний сік не сильно дратував очі при нарізці, промийте цибулю і ніж холодною водою. Нарізати тонкими кільцями.
КРОК 2
Ретельно промийте свіжі гриби, щоб видалити залишки бруду. Викласти на кухонний рушник. Печериці важливо добре просушити, інакше, наситившись вологою, вони стануть водянистими. Дрібні гриби досить добре промити
КРОК 3
У сковороду наливаємо рослинне масло з високою температурою димлення і добре розігріваємо. Ви можете визначити, чи достатньо гаряче масло. Занурте в нього дерев'яну лопатку, якщо навколо неї зберуться бульбашки, то можна приступати до смаження. Додати цибулю і гриби і обсмажити їх до м’якості на середньому вогні. Сіль і перець за смаком.
КРОК 4
Куряче філе добре промити під проточною прохолодною водою. Обсушіть паперовими рушниками. Зняти плівки. Наріжте невеликими шматочками. Перекласти м’ясо в миску, поперчити, додати приправи до курки. Перемішайте, накрийте харчовою плівкою і поставте в холодильник на 15 хвилин. Перед використанням готових спецій обов’язково ознайомтеся зі складом. Якщо в суміші вже є сіль, враховуйте це, коли будете солити м’ясо, інакше ви ризикуєте пересолити.
КРОК 5
Вибирайте смачний твердий сир (наприклад, «Російський», «Ементаль»), головне, щоб він був смачним і добре плавився в духовці. Натріть його на дрібній тертці.
КРОК 6
Візьміть підходящу для страви каструлю з високими бортами. Підійде будь-яка термостійка скляна, керамічна, силіконова або металева форма. На дно викласти половину обсмажених грибів і цибулі.
КРОК 7
Зверху викладаємо курку і рівномірно розподіляємо поверх грибів.
КРОК 8
Гриби, що залишилися, викласти на курку.
КРОК 9
Залийте їх сметаною будь-якої жирності. Пам'ятайте, що калорійність страви буде залежати від ступеня жирності використовуваних вами продуктів. Замінити його можна вершками або густим натуральним йогуртом.
КРОК 10
Зверху посипаємо тертим сиром.
КРОК 11
Запікати блюдо в духовці близько 20 хвилин при 180 градусах. Як перевірити готовність? Сир розплавиться, а курка підрум’яниться зверху. М’якоть повинна легко проткнутися ножем і з неї витече прозорий сік. Страва виглядає неймовірно апетитно - із запеченою сирною скоринкою та приємним ароматом! Перед подачею посипати філе рубаною зеленню (кріп, петрушка). Подавати в гарячому вигляді. Як гарнір приготуйте салат зі свіжих овочів.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Картопля по-французьки з куркою в духовціКартопля по-французьки шарами прикрасить навіть святковий стіл!
- 2 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 204
- Пиріг з картоплею і куркою в духовціАроматно, ситно, смачно, для всієї родини!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 398 ККал
- 612
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Салат Коханий Чоловік з копченою грудкою і грибамиОригінально, ситно, свято кожного дня!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 526 ККал
- 334
- Курячі рулетики з грибами і сиром в духовціЛегко і просто - страва ресторанної якості у вас вдома!
- 1 годеньини 40 хвилин
- 8 Порції
- 230 ККал
- 793
- Жульєн з грибами і куркою в горщикахНайсмачніші, апетитні, соковиті, до святкового столу!
- 1 годеньини 40 хвилин
- 4 Порції
- 1158 ККал
- 259