Відбивні з курячого філе в клярі
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Підготуємо інгредієнти. Якщо у вас куряче філе охолоджене, то його потрібно лише промити і нарізати на порційні шматочки. Товщина шматків повинна бути не більше 1 сантиметра, щоб відбивні вийшли тонкими і добре проварилися. Відбивні з замороженого м'яса будуть не такими смачними, як з охолодженого, але якщо у вас під рукою є тільки така курка, ви можете приготувати її з цього м'яса. Його потрібно просто розморозити і добре вимочити.
КРОК 2
Приготуйте кляр для відбивних. Розбийте в миску куряче яйце
КРОК 3
Яйце ретельно збити виделкою до однорідності.
КРОК 4
Додайте борошно. Його кількість можна збільшувати або зменшувати в залежності від консистенції отриманої суміші. Кляр повинен бути схожий на густу сметану.
КРОК 5
Шматочки курячого філе потрібно відбити молотком з двох сторін. Якщо такого молотка немає, це можна зробити тупим кінцем ножа. Куряче м'ясо виходить дуже ніжним і не вимагає сильного відбивання. Шматки м'яса з обох сторін змастити невеликою кількістю солі і чорного меленого перцю. Кожен шматочок м’яса занурити в тісто.
КРОК 6
У сковороді розігрійте рослинне масло. Викласти м'ясо в сковорідку.
КРОК 7
Обсмажити відбивні до золотистої скоринки з двох сторін. Смажачи відбивні, закрийте на кілька хвилин сковороду кришкою, щоб м'ясо добре просмажилося всередині. Подавайте відбивні з гарніром, овочами, майонезом або соусом за бажанням. Вони смачні як гарячими, так і холодними. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Відбивні з курячого філе на сковороді в кляріДуже смачно, м'яко, ніжно, підходить на вечерю!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 494 ККал
- 224
- Курячі відбивні з сиром в духовціГотується швидко, але виходить ситно і смачно!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 385 ККал
- 165
- Соковиті яловичі відбивні в клярі на сковородіСмачно, ароматно, рум'яно, на обід і на свята!
- 25 хвилин
- 5 Порції
- 391 ККал
- 69
- Відбивні з курячого філе на сковороді в кляріДуже смачно, м'яко, ніжно, підходить на вечерю!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 494 ККал
- 224
- Соковиті яловичі відбивні в клярі на сковородіСмачно, ароматно, рум'яно, на обід і на свята!
- 25 хвилин
- 5 Порції
- 391 ККал
- 69
- Свинячі відбивні в клярі на сковородіСоковите, ніжне і смачне м'ясо з рум'яною скоринкою!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 654 ККал
- 97
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541