Відбивні з курячого філе в клярі

Дуже смачні, м'які, ніжні курячі відбивні! Цю страву можна подавати як на святковий стіл, так і на повсякденний обід чи вечерю. Курячі відбивні можна подавати як з гарніром, так і без нього
119
28515
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Відбивні з курячого філе в клярі
Калорії
494ККал
Білок
40грам
Жир
34грам
Вуглеводи
9грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуємо інгредієнти. Якщо у вас куряче філе охолоджене, то його потрібно лише промити і нарізати на порційні шматочки. Товщина шматків повинна бути не більше 1 сантиметра, щоб відбивні вийшли тонкими і добре проварилися. Відбивні з замороженого м'яса будуть не такими смачними, як з охолодженого, але якщо у вас під рукою є тільки така курка, ви можете приготувати її з цього м'яса. Його потрібно просто розморозити і добре вимочити.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Приготуйте кляр для відбивних. Розбийте в миску куряче яйце

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Яйце ретельно збити виделкою до однорідності.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додайте борошно. Його кількість можна збільшувати або зменшувати в залежності від консистенції отриманої суміші. Кляр повинен бути схожий на густу сметану.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Шматочки курячого філе потрібно відбити молотком з двох сторін. Якщо такого молотка немає, це можна зробити тупим кінцем ножа. Куряче м'ясо виходить дуже ніжним і не вимагає сильного відбивання. Шматки м'яса з обох сторін змастити невеликою кількістю солі і чорного меленого перцю. Кожен шматочок м’яса занурити в тісто.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    У сковороді розігрійте рослинне масло. Викласти м'ясо в сковорідку.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Обсмажити відбивні до золотистої скоринки з двох сторін. Смажачи відбивні, закрийте на кілька хвилин сковороду кришкою, щоб м'ясо добре просмажилося всередині. Подавайте відбивні з гарніром, овочами, майонезом або соусом за бажанням. Вони смачні як гарячими, так і холодними. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Анастасія╬
17.09.2023
4.9
Я запікаю курячі відбивні з сиром. Так смачніше.
Author comment no avatar
Тетяна
17.09.2023
4.5
Багато хто любить курячі відбивні. Готую їх досить часто, як у звичайні дні, так і на свята. Найбільше мені подобається варіант відбивних з курячого філе в яйце-борошняному клярі. Можна сказати, класика. Приготувати таке м'ясне блюдо з доступних продуктів нескладно. І виходить дуже смачно! Нам дуже сподобалися відбивні за цим рецептом. Але для кляру одного яйця не вистачило

Подібні рецепти