Відбивна з курячої грудки в духовці з сиром і помідорами

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як приготувати відбивну з курячої грудки в духовці з сиром і помідорами? Готуйте їжу. М'ясо промити в проточній воді і обсушити паперовими рушниками або серветками. Кожну курячу грудку розріжте поперек на дві рівні частини. Для цього рецепта найкраще використовувати охолоджене свіже м’ясо, яке не було заморожено.
КРОК 2

Накрийте шматочки курячої грудки харчовою плівкою і відбийте молотком для м’яса. Потім шматочки переверніть і ще трохи відбийте з іншого боку. Дуже зручно відбивати м'ясо за допомогою харчової плівки - шматок м'яса зберігає форму і бризки від нього не розлітаються по кухні.
КРОК 3

Деко застелити фольгою і змастити рослинним маслом. Нарізані шматочки курячої грудки викласти на деко і змастити їх силіконовою пензликом по всій поверхні сумішшю майонезу і кетчупу.
КРОК 4

Помідори помити і нарізати тонкими скибочками.
КРОК 5

Нарізані помідори викласти на поверхню м’яса. Трохи посолити і посипати спеціями.
КРОК 6

Окремо натираємо сир на крупній тертці.
КРОК 7

Посипте відбивні тертим сиром. Намагайтеся посипати так, щоб сир був весь на поверхні відбивної, а не потрапляв на деко, інакше підгорить під час запікання. Також трохи посипте м'ясо рубаним кропом або іншою зеленню за смаком. Поставте деко з курячими відбивними в духовку, розігріту до 190 градусів, на 30 хвилин. Сир повинен розплавитися і підрум'янитися зверху. Час вказано приблизно. Про духовки читайте в кінці рецепта.
КРОК 8

Готові відбивні вийміть з духовки і викладіть на порційні тарілки. Подавайте їх з будь-яким гарніром, з салатом зі свіжих овочів або просто з овочевою нарізкою. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
 - 6 Порції
 - 854 ККал
 - 291
 
Картопля по-французьки з куркою в духовціКартопля по-французьки шарами прикрасить навіть святковий стіл!- 2 годеньини
 - 6 Порції
 - 394 ККал
 - 204
 
Пиріг з картоплею і куркою в духовціАроматно, ситно, смачно, для всієї родини!- 1 годеньини 30 хвилин
 - 8 Порції
 - 398 ККал
 - 612
 
Шаурма з куркою в лаваші на сковородіУлюблене багатьма чоловіками блюдо легко готується і смачно їсти!- 30 хвилин
 - 3 Порції
 - 1197 ККал
 - 1100
 
Курячі відбивні з сиром в духовціГотується швидко, але виходить ситно і смачно!- 1 годеньини 30 хвилин
 - 4 Порції
 - 385 ККал
 - 165
 
Салат Коханий Чоловік з копченою грудкою і грибамиОригінально, ситно, свято кожного дня!- 1 годеньини 30 хвилин
 - 4 Порції
 - 526 ККал
 - 334
 
Відбивні з курячого філе на сковороді в кляріДуже смачно, м'яко, ніжно, підходить на вечерю!- 30 хвилин
 - 2 Порції
 - 494 ККал
 - 224
 
Курячі відбивні з сиром в духовціГотується швидко, але виходить ситно і смачно!- 1 годеньини 30 хвилин
 - 4 Порції
 - 385 ККал
 - 165
 
Соковиті яловичі відбивні в клярі на сковородіСмачно, ароматно, рум'яно, на обід і на свята!- 25 хвилин
 - 5 Порції
 - 391 ККал
 - 69