チーズとトマトを添えてオーブンで焼いた鶏の胸肉チョップ

ステップバイステップの準備

調理時間: 45 分

1. ステップ 1

   

   チーズとトマトを添えてオーブンで鶏の胸肉チョップを作る方法は？食べ物を準備してください。肉を流水ですすぎ、ペーパータオルまたはナプキンで乾かします。鶏胸肉をそれぞれ横に2等分に切ります。このレシピでは、冷凍していない冷蔵した新鮮な肉を使用するのが最善です。

2. ステップ 2

   

   鶏胸肉をラップで覆い、肉槌で叩きます。次に、ピースを裏返し、反対側でもう少し叩きます。ラップを使用して肉を叩くのは非常に便利です。肉片はその形状を保持し、そこからの飛沫がキッチン全体に飛び散りません。

3. ステップ 3

   

   ベーキングトレイをホイルで覆い、植物油を塗ります。刻んだ鶏胸肉を天板に置き、シリコンブラシでマヨネーズとケチャップを混ぜたものを表面全体に塗ります。

4. ステップ 4

   

   トマトを洗い、薄いスライスに切ります。

5. ステップ 5

   

   刻んだトマトを肉の表面に置きます。少量の塩とスパイスをふりかけます。

6. ステップ 6

   

   別に、粗いおろし金ですりおろします。

7. ステップ 7

   

   チョップに粉チーズを振りかけます。チーズがすべてチョップの表面にあり、天板に落ちないように振りかけるようにしてください。そうしないと、焼いている間に焦げてしまいます。また、お好みで刻んだディルや他のハーブを肉に少し振りかけます。チキンチョップを入れたベーキングシートを190度に予熱したオーブンに30分間入れます。チーズが溶けて表面に焼き色が付くはずです。時間はおおよその時間です。オーブンについてはレシピの最後をお読みください。

8. ステップ 8

   

   完成したチョップをオーブンから取り出し、皿に置きます。新鮮な野菜サラダ、または単に野菜のスライスと一緒に、あらゆるおかずと一緒にお召し上がりください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

あさ

03.12.2023

5

この方法でチキンチョップをチーズとマヨネーズと一緒に焼きますが、ケチャップは加えません。

タチャノチカ2022

03.12.2023

4.8

今日は鶏の胸肉をチーズとトマトと一緒にオーブンで調理しました。プロセスソーセージチーズを使用しました。鶏肉にスモーキーな風味が与えられ、焼くと溶けずに茶色になりました。料理を始めると、胸肉を細かく切り、チョップ用に3枚を取り出し、ハンマーで叩きました。それから肉にマヨネーズとトマトペーストを塗り、トマトを並べて塩を加え、その上に粉チーズとハーブを加えました。肉を220度のオーブンに20分間入れました。この間に、柔らかくてジューシーになり、金色のチーズの皮で覆われました。トマトは見た目も新鮮で味も美味しかったです。とてもおいしいです！レシピありがとうございます！

ザズノバ

03.12.2023

4.9

このレシピに従って、チーズとトマトを添えてオーブンで鶏の胸肉をチョップすると、完璧であることがわかりました。家族のお祝い用に作りましたが、みんなに好評でした！レシピありがとうございます！