Цвітна капуста в хрусткому клярі

Ніжний, смачний, апетитний, на будні та свята! Цвітна капуста в хрусткому клярі сподобається всім без винятку. Його можна подавати як самостійне гаряче блюдо, закуску, а також подавати як гарнір до м'яса чи риби. І зробити це можна майже за лічені хвилини.
120
126006
Бруклін ПересБруклін Перес
Автор рецепта
Цвітна капуста в хрусткому клярі
Калорії
521ККал
Білок
6грам
Жир
53грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати хрустку цвітну капусту в клярі? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Вибирайте тверду білу цвітну капусту із зеленим нижнім листям. Тоді готове блюдо буде більш корисним і ароматним. Капусту ретельно промиваємо, обтрушуємо від води і розбираємо на суцвіття. Суцвіття бажано робити однакового розміру, щоб забезпечити рівномірне прожарювання всіх порцій. Трохи посолити і перемішати.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Промийте яйце в теплій воді, щоб видалити бруд і бактерії, розбийте в миску. Перемішайте віночком або звичайною виделкою до однорідності. Збивати не потрібно, просто добре перемішайте.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Посоліть і поперчіть яйце.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Налийте воду в миску. Воду беріть фільтровану і обов'язково дуже холодну. Ще краще, якщо ви потримаєте його в морозилці перед додаванням, це зробить тісто більш хрустким. І все добре перемішати.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Борошно просіваємо в миску, насичуючи її киснем і позбавляючись від сміття, якщо він є. Все перемішуємо до однорідності тіста. Має бути як для приготування млинців.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Помістіть суцвіття в тісто і перемішайте, поки вони повністю не покриються. Суцвіття капусти в клярі можна приготувати як свіжими, так і злегка попередньо бланшувати. Без термічної обробки капуста виходить пухкою, з легким хрускотом і відмінно тримає форму. Бланшована капуста виходить більш ніжною і не має чітких меж між суцвіттями і кляром. Ми віддаємо перевагу капусті, звареної без термічної обробки.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    У високу не дуже велику сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо на середньому вогні. Найкраще брати рафінована олія, щоб не перебити смак і аромат основного продукту. Перевірити готовність масла можна за допомогою вермішелі. Якщо опустити його в масло і на поверхні з’являться бульбашки, масло готове. Акуратно опустіть витерті суцвіття в олію і обсмажте кілька хвилин до золотистої скоринки з обох сторін.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Відварену капусту перекласти на паперові рушники, щоб прибрати зайвий жир.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Перекладіть на тарілку і подавайте. Можна подавати гарячим як гарнір або закуску після охолодження.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Хрустка цвітна капуста готова. Смачного.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Юлія
18.11.2023
4.6
Знайшла на сайті відео рецепт смаженої цвітної капусти в клярі.
Author comment no avatar
Тестоманія
18.11.2023
4.9
Дуже сподобалася цвітна капуста в хрусткому клярі! Я регулював густоту тіста під час варіння капусти, додаючи трохи води або борошна, поки не досягну консистенції, яка мені подобається. Я смажила капусту в невеликому глибокому казані, це дозволило зберегти майже половину олії, зазначеної в рецепті. Цвітна капуста в клярі - це просто казка! Дуже смачно зі сметаною. Дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Модератор Ксенія
18.11.2023
5
На гарнір я приготувала цвітну капусту в хрусткому клярі. Я готувала його на 0,5 кг капусти. Готується капуста дуже просто і швидко. Кляр дійсно вийшов хрустким. Капуста ніжна, але і трохи хрустка. Відмінний варіант приготування цвітної капусти - просто, швидко і супер смачно. Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
черевики71
18.11.2023
4.6
смачно
Author comment no avatar
Валерія
18.11.2023
4.5
Не сприймайте це за нахабство, спробуйте приготувати на мінеральній воді, мммм...
Author comment no avatar
AnnaSer
18.11.2023
5
Корисна капуста стає дуже смачною і ніжною завдяки кляру. Цвітна капуста в хрусткому клярі - дуже смачна страва, яку я робила як гарнір до м'яса. Навіть мої чоловіки їли цю смакоту із задоволенням! Дякую за рецепт!

Подібні рецепти