Kalafior w chrupiącej panierce

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić chrupiący panierowany kalafior? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki.
KROK 2

Wybierz kalafior, który jest twardy i biały z zielonymi dolnymi liśćmi. Wtedy gotowe danie będzie zdrowsze i aromatyczne. Kapustę dokładnie umyć, strząsnąć z wody i podzielić na kwiatostany. Wskazane jest, aby kwiatostany były tej samej wielkości, aby zapewnić równomierne ugotowanie wszystkich porcji. Dodać trochę soli i wymieszać.
KROK 3

Umyj jajko ciepłą wodą, aby usunąć brud i bakterie, rozbij je do miski. Mieszaj trzepaczką lub zwykłym widelcem, aż masa będzie gładka. Nie musisz go ubijać, wystarczy dobrze wymieszać.
KROK 4

Do jajka dodać sól i pieprz.
KROK 5

Wlać wodę do miski. Weź przefiltrowaną wodę i upewnij się, że jest bardzo zimna. Jeszcze lepiej będzie, jeśli przed dodaniem przetrzymasz go w zamrażarce, dzięki temu ciasto będzie bardziej chrupiące. I wszystko dobrze wymieszaj.
KROK 6

Do miski przesiej mąkę, nasycając ją tlenem i pozbywając się ewentualnych zanieczyszczeń. Mieszaj wszystko, aż ciasto będzie jednolite. Powinno to przypominać robienie naleśników.
KROK 7

Umieść kwiatostany w cieście i mieszaj, aż zostaną całkowicie pokryte. Kwiatostany kapusty w cieście można przygotować świeże lub lekko blanszowane. Bez obróbki cieplnej kapusta okazuje się pulchna, z lekką chrupkością i doskonale trzyma swój kształt. Kapusta blanszowana okazuje się delikatniejsza i nie ma wyraźnych granic między kwiatostanami a ciastem. Preferujemy kapustę gotowaną bez obróbki cieplnej.
KROK 8

Na wysoką, niezbyt dużą patelnię wlać olej roślinny i podgrzać na średnim ogniu. Najlepiej jest brać olej rafinowany, aby nie zakłócać smaku i aromatu głównego produktu. Gotowość oleju można sprawdzić za pomocą wermiszelu. Jeżeli zanurzymy go w oleju i na powierzchni pojawią się bąbelki, olej jest gotowy. Delikatnie wrzucaj poobijane różyczki na olej i smaż przez kilka minut z obu stron na złoty kolor.
KROK 9

Ugotowaną kapustę przełożyć na ręczniki papierowe, aby usunąć nadmiar tłuszczu.
KROK 10

Przełożyć na talerz i podawać. Można podawać na gorąco jako dodatek do dania głównego lub jako przekąskę po ostygnięciu.
KROK 11

Chrupiący kalafior jest gotowy. Smacznego.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
Filet z mintaja w cieście na patelniNiesamowicie miękki i delikatny, po prostu rozpływa się w dłoniach!- 40 minuty
- 4 Porcje
- 322 Kcal
- 276
Cukinia w cieście na patelni z czosnkiemPyszne, sycące, szybkie i idealne na przekąskę.- 30 minuty
- 3 Porcje
- 253 Kcal
- 457
Kotleciki z filetu z kurczaka na patelni w cieścieBardzo smaczne, mięciutkie, delikatne, odpowiednie na obiad!- 30 minuty
- 2 Porcje
- 494 Kcal
- 224
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
Żeberka wieprzowe smażone na patelni z cebuląNieporównywalnie pyszne, apetyczne, zarówno na danie główne, jak i na przystawkę!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 881 Kcal
- 155