Морквяно-яблучні котлети

Ці морквяні котлети сподобаються навіть маленьким діткам! Морквяно-яблучні котлети можуть урізноманітнити стіл любителів овочевих страв, а також тих, хто дотримується посту. Раджу приготувати їх і дітям, котлети повинні їм сподобатися.
107
3171
Софія ДжонсСофія Джонс
Автор рецепта
Морквяно-яблучні котлети
Калорії
105ККал
Білок
3грам
Жир
7грам
Вуглеводи
9грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 12

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 55 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Моркву почистити, натерти на дрібній тертці, додати 2 столові ложки рослинного масла і тушкувати на повільному вогні.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Додайте трохи молока і тушкуйте приблизно 15 хвилин.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додати манну крупу і решту молока, добре перемішати і тушкувати 5 хвилин.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Тим часом натріть яблуко на крупній тертці.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додайте до моркви, додайте сіль і цукор за смаком, тушкуйте ще 5 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Морквяно-яблучну суміш перекласти в чашку, щоб швидше охолола (можна поки не нагріється).

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Додати яйце і ретельно перемішати.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Деко змастити маслом і викласти котлети (можна ложкою). Поставте в прогріте до 180 градусів приміщення. духовці до рум'яної скоринки.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Котлети готові. За бажанням можна подати зі сметаною. Ці котлети гарні як теплими, так і холодними.

Подібні рецепти