Страви з рисового борошна - 53 покрокових рецептів приготування
Шліфований рис є основою безглютенової, аюрведичної та вегетаріанської дієт. Вся справа в низькому вмісті глютену. Тайська і в'єтнамська кухня особливо багата рецептами з рисового борошна.
- Сирний пиріг пп в духовціДуже смачно, низькокалорійно, без масла і цукру.
- 40 хвилин
- 8 Порції
- 128 ККал
- 321
- Рецепт безглютенового хліба без дріжджів в духовціЗ щільним, злегка вологим м'якушем - ідеальний варіант для сніданку!
- 45 хвилин
- 6 Порції
- 381 ККал
- 115
- PP Бананові млинці з рисовим борошном без глютенуСмачно, швидко, ароматно, для правильного харчування!
- 15 хвилин
- 3 Порції
- 181 ККал
- 423
- Печиво без глютену та молочних продуктівДуже смачне та корисне печиво без глютену.
- 30 хвилин
- 5 Порції
- 425 ККал
- 130
- Сирна запіканка з рисовим борошном в духовціПовітряний, м'який, ніжний. Вершина досконалості!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 6 Порції
- 307 ККал
- 116
- Ліниві PP хачапурі на сковородіАроматно, апетитно, ситно, смачно і корисно!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 484 ККал
- 475
- Сирно-рисове печиво з масломГотується дуже просто, сподобається дорослим і дітям!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 482 ККал
- 122
- Тісто для піци без глютенуТісто не може бути простіше для здорової та смачної піци.
- 2 годеньини
- 4 Порції
- 361 ККал
- 51
- Моті в мікрохвильовціВідмінний японський десерт, який можна приготувати в мікрохвильовці!
- 15 хвилин
- 2 Порції
- 309 ККал
- 98
- Печиво з лляного борошнаСмачне і корисне частування - печиво до чаю!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 193 ККал
- 80
- Піца без глютенуМожлива безглютенова дієта та піца. Читайте рецепт!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 332 ККал
- 61
- Хачапурі з рисовим борошном на сковородіХачапурі також може бути дієтичним. Готуємо та насолоджуємось!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 173 ККал
- 69
- Хачапурі ПП на сковородіНайкращий сніданок - красивий, яскравий, а ще корисний!
- 15 хвилин
- 1 Порції
- 552 ККал
- 160
- Торт без глютену та молочних продуктівПросто знахідка - побалуйте себе смачною і корисною випічкою!
- 1 годеньини
- 8 Порції
- 419 ККал
- 37
- Бананові млинці PPАроматний, пишний, дієтичний. Для здорового сніданку!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 306 ККал
- 135
- Данго з ванільним соусомПопулярний японський десерт з не зовсім японським соусом
- 15 хвилин
- 1 Порції
- 347 ККал
- 64
- Запіканка з гарбуза з яблуками в духовціЯскраво, ситно, корисно і смачно, для всієї родини!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 458 ККал
- 206
- Хліб з рисового борошна в духовціПовітряні, м'які, пухнасті - просто ідеальні!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 254 ККал
- 54
- Здорові крекери з насіння льонуОбожнюю ці сухарики, вони дуже корисні та смачні! А які ж вони хрусткі!!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 274 ККал
- 127
- Пишні сирники на рисовому борошні з бананом PPКорисно, дієтично, смачно, на сніданок чи перекус!
- 20 хвилин
- 4 Порції
- 244 ККал
- 116
- Сирники PP з рисовим борошном в духовціКорисно, дієтично, без смаження, смачно!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 263 ККал
- 90
- Вареники з рисового борошна без глютенуКорисно, дієтично, низькокалорійно, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 407 ККал
- 65
- Крабові котлетиДуже проста в приготуванні, ситна і смачна страва!
- 20 хвилин
- 10 Порції
- 44 ККал
- 88
- Печиво з рисового борошнаАроматна безглютенова випічка з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 425 ККал
- 40
Страви з рисового борошна
У чому користь і цінність цієї порошкоподібної крупи? 1) Чіпси і снеки перетворюються в цілком їстівні і корисні снеки. 2) Є натуральним загусником, а тому незамінний для приготування різноманітних соусів, клярів, супів. 3) Чудовий інгредієнт для бездріжджовий корж, замість хліба, а також на десерт, який має чудовий хрускіт. 4) Тісто виходить прозоре, дуже тонке, але в той же час еластичне і міцне, з ефектом скла. Азіати так готують пельмені і маленькі млинці. Начинка всередині напівпрозора, що виглядає дуже апетитно. 5) Рисова локшина краще макаронів, її можна їсти щодня без шкоди для фігури. Чи варто відмовлятися від звичного пшеничного борошна? Якщо рецепт дозволяє, то чому б і ні? Як варіант, можна дотримуватися пропорції 60:40, наприклад, при приготуванні млинців, печива, капкейків, мафінів... Слід враховувати, що цей продукт не можна поєднувати з дріжджами, а для випікання такої випічки також потрібні більше часу, а температура в духовці повинна бути нижче.