Хачапурі з рисовим борошном на сковороді

Хачапурі також може бути дієтичним. Готуємо та насолоджуємось! Ви на дієті, але хочете чогось смачненького? Приготуйте хачапурі за цим рецептом! Блюдо виходить дуже смачним, ароматним і ситним, без шкоди для фігури) Любиться і дорослим, і дітям. Підходить як для сніданку, так і для перекусу. А якщо несподівано нагрянуть гості, то це блюдо – паличка-виручалочка! Готуйтеся на здоров'я!
64
42286
Наомі ВудНаомі Вуд
Автор рецепта
Хачапурі з рисовим борошном на сковороді
Калорії
173ККал
Білок
11грам
Жир
9грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуємо продукти. Рекомендую брати сир 1-3%, сир твердий теж менш жирний, 40% буде в самий раз. Краще брати 1,5% молоко. У рецепті використовується рисове борошно, але якщо у вас її немає, можна використовувати і пшеничне.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Натріть твердий сир.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    У мисці змішати сир і яйце. Сіль і перець за смаком. За бажанням можна додати улюблені сушені трави.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Потім додайте твердий сир і все добре перемішайте.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Наливаємо молоко. Змішати. Температура молока не має значення.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додайте борошно. Все добре перемішуємо виделкою. У цій страві не потрібен міксер - тісто відмінно розминається виделкою.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Розігріти сковорідку. Якщо у вас сковорода діаметром 20-22 сантиметри, то вийде два хачапурі. У мене сковорода діаметром 28 сантиметрів - дістаю одну велику) Тепер секрет про рослинне масло - добре розігрійте сковороду, капніть масло і розітріть серветкою по всій поверхні. В результаті сковорода змащена, кількість жиру мінімальна...

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    ...виливаємо тісто на розігріту сковороду, вогонь трохи нижче середнього, накриваємо кришкою і готуємо приблизно 10 хвилин. Час приготування залежить від діаметра каструлі. Час від часу перевіряйте, щоб ваші хачапурі не підгоріли.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Коли одна сторона добре підрум’яниться, переверніть її на іншу сторону. Робимо це лопаткою акуратно, щоб хачапурі не порвалися) Другу сторону теж готуємо під кришкою. Іноді перевіряємо)

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Готовий хачапурі смачно пахне! Перекладаємо на блюдо, ріжемо на порційні шматочки і пригощаємо сім'ю) Смачно і в гарячому, і в холодному вигляді. Чай, кава - хто що любить. Діти люблять їсти його з молоком.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Готуйте на здоров'я і приємного апетиту!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Анна
25.08.2023
4.9
дякую, вийшло саме як на фото, смачно сирно

Подібні рецепти