Пишні сирники на рисовому борошні з бананом PP

Корисно, дієтично, смачно, на сніданок чи перекус! Пишні ПП сирники за цим рецептом готуються на рисовому борошні з бананом, який відмінно замінює цукор і надає страві приємний смак і аромат. Використання рисового борошна дозволяє їсти сирники тим, у кого є непереносимість глютену.
54
21606
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Пишні сирники на рисовому борошні з бананом PP
Калорії
244ККал
Білок
16грам
Жир
10грам
Вуглеводи
22грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати пишні ПП сирники з рисовим борошном і бананом? Готуйте їжу. Візьміть сир невеликої жирності 1-5% буде достатньо. Вибирайте сухий сир

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Візьміть глибоку миску. Очистіть банан і розламайте його. Банан розімніть виделкою до однорідності. Вбийте яйце і додайте дрібку солі. Перемішуємо до однорідності.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Додайте сир, розімніть все виделкою. Якщо сир дуже зернистий, його можна пробити блендером або протерти через сито.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додайте борошно, перемішайте тісто. Якщо воно вийде рідким і м’яким, то додайте ще трохи. Тісто має стати густим, щоб з нього можна було ліпити.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Посипте панірувальну дошку борошном. Крім рису можна використовувати кукурудзу, тоді сирники вийдуть яскравого кольору. Візьміть ложкою частину тіста і сформуйте з нього сирник. Обваляти його в борошні. Щоб чізкейк вийшов акуратним і рівним, його можна пробити перевернутим склянкою. Мої сирники все одно розпалися, тому що в них є банан, який робить тісто м'яким.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Розігрійте сковороду на середньому вогні. Змастіть його невеликою кількістю рослинного масла. Викласти сирники.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Обсмажте їх до золотистої скоринки з одного боку, потім переверніть і обсмажте з іншого. Тісто з рисовим борошном і бананом досить примхливе, тому сирники трохи втратили форму, але на смак це не вплинуло.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Подавати сирники гарячими зі сметаною. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Різдвяна ялинка
28.08.2023
4.9
З домашнього сиру вийшли смачні пишні сирники з рисовим борошном і бананом. Я уважно прочитала авторські рекомендації щодо формування сирників, адже вони дійсно виходять дуже м’якими та ніжними. Я брала ложкою 70 грам тіста. і формуємо кожен сирник окремо. Рисове борошно готували з попередньо промитого рису, подрібненого в кавомолці і просіяного через сито. Я використовувала 100 грам рисового борошна, більше пішло для обвалювання сирників при формуванні. Я смажила їх на маленькій сковороді, порціями по 2 штуки. Чудовий сніданок готовий!
Author comment no avatar
арсика
28.08.2023
4.6
Сирники вийшли дуже смачними! Готувала без пшеничного борошна і без яєць. Тобто у мене сирники на рисовому борошні, з бананом всередині. І на мій погляд вони вийшли чудовими. Дякую тобі!

Подібні рецепти