De l'ortie - 21 recettes de cuisine
L'ortie (famille des orties) est une plante herbacée vivace, atteignant 150 centimètres de haut, dotée d'un rhizome puissant et rampant. La plante entière est couverte de longs poils urticants.
- Soupe d'oseille et d'ortie à l'œufLe plus sain, le plus lumineux, le plus délicieux, le plus printanier !
- 30 minutes
- 8 Portions
- 173 Kcal
- 109
- Pains plats arméniens aux herbesPlat arménien sain et surtout savoureux)
- 1 heures
- 5 Portions
- 184 Kcal
- 165
- Soupe de chou vert aux orties, poulet et oseille et œufSoupe vitaminée printanière au bouillon de poulet.
- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 200 Kcal
- 42
- Bortsch vert avec ortie, oseille et œuf dans un bouillon de viandeLe bortsch vert est un réservoir de vitamines et d'autres substances utiles.
- 2 heures
- 6 Portions
- 352 Kcal
- 128
- Soupe de chou vert à l'ortie et à l'oseille à l'œufUtile, facile, le printemps ! Simple, rapide et délicieux !
- 50 minutes
- 5 Portions
- 210 Kcal
- 42
- Soupe de chou vert aux orties dans un bouillon de pouletRiche en vitamines, savoureux - vous remplira d'énergie et n'ajoutera pas de kilos en trop
- 1 heures 30 minutes
- 10 Portions
- 227 Kcal
- 8
- Purée de soupe aux jeunes ortiesUne mauvaise herbe ordinaire peut devenir le plat préféré de votre famille !
- 45 minutes
- 3 Portions
- 303 Kcal
- 34
- Soupe de chou frais avec viande, orties et tomatesUne énorme quantité de vitamines dans une portion pour chaque membre de la famille.
- 1 heures 40 minutes
- 10 Portions
- 165 Kcal
- 37
- Soupe de poulet aux légumes et jeunes ortiesUn premier plat rapide à partir des produits les plus abordables !
- 30 minutes
- 7 Portions
- 340 Kcal
- 2
- Soupe de pommes de terre sur eau avec ortie, oseille et œuf durLégère, appréciée de tous et très pertinente - une soupe verte en été vert.
- 1 heures
- 7 Portions
- 162 Kcal
- 3
- Bortsch d'ortieIncroyablement savoureux et riche ! Bénéficiez de chaque cuillère !
- 1 heures
- 4 Portions
- 242 Kcal
- 0
- Arménien Jingyalov KhatsDélicieux, original, réalisé à partir de produits ordinaires !
- 1 heures 40 minutes
- 12 Portions
- 335 Kcal
- 71
- Pain plat aux herbes dans une poêlePâte fine et beaucoup de garniture ! Simple, savoureux, sain !
- 1 heures 30 minutes
- 12 Portions
- 177 Kcal
- 307
- Salade d'orties rapide aux œufsFacile, sain, pas cher, très savoureux !
- 10 minutes
- 5 Portions
- 96 Kcal
- 101
- Soupe d'ortieLéger et savoureux, simple et rapide, pour tous les jours !
- 40 minutes
- 4 Portions
- 142 Kcal
- 69
- Soupe d'orties avec œuf, pomme de terre et pouletBeau, lumineux, sain, pour un déjeuner pour toute la famille !
- 1 heures
- 4 Portions
- 334 Kcal
- 80
- Bortsch vert aux orties et œufsNutritif, riche, appétissant. Des avantages pour toute la famille !
- 1 heures
- 6 Portions
- 192 Kcal
- 54
- Ortie pour la soupeLa façon la plus simple de préparer des vitamines à partir de légumes verts sains !
- 40 minutes
- 3 Portions
- 109 Kcal
- 51
- Salade d'orties printanières à l'œuf et à l'oseilleBombe printanière de vitamines. Une salade qui vous surprendra agréablement par son goût
- 20 minutes
- 3 Portions
- 184 Kcal
- 61
- Soupe aux choux de printemps, maigre d'orties et d'oseille au chaudron sur le feuutile, économique, intéressant, savoureux, rapide.
- 3 heures
- 12 Portions
- 237 Kcal
- 13
- Smoothie au thé d'ortieExcellent smoothie nettoyant. Peut être un premier petit-déjeuner ou une collation
- 10 minutes
- 2 Portions
- 143 Kcal
- 18
De l'ortie
Il contient de nombreuses substances utiles : oligo-éléments (calcium, cuivre, fer), vitamines K, C, B3, B2, B1, A, urticine, caroténoïdes