Soupe de chou frais avec viande, orties et tomates
Une énorme quantité de vitamines dans une portion pour chaque membre de la famille. Cette soupe aux choux d'été délicieusement appétissante contient tellement de vitamines et de nutriments que vous pouvez littéralement la ramasser avec une cuillère. J'ai trouvé cette recette culinaire pour une soupe légère mais en même temps satisfaisante dans un merveilleux magazine, alors que toute la famille se détendait à la datcha. En fait, comme on dit, je l’ai essayé sur place, heureusement je n’ai pas eu à aller bien loin pour les orties. Nous n'avons déchiré que les sommets, pas plus de 20 centimètres de longueur.
Calories
165Kcal
Protéine
17gram
Graisse
6gram
Crabes
17gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 10
0.5kg
0.5kg
0.5kg
200goûter
3L
goûter
goûter
1g
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 1 heures 40 minutes
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9
Commentaires sur la recette
11.09.2023
La soupe est incroyable et surtout elle n’est pas particulièrement calorique !!! Je suis content qu'il existe un livre de cuisine gratuit !! Je me perds toujours dans les recettes et je perds des notes !!! Et je suis constamment en ligne toute la journée ! J'ai tourné la bonne page et voilà !!! des millions de recettes dans mon propre livre en ligne !!!! Je l'ai préparé un peu différemment, aujourd'hui je vais essayer ta recette, avec des orties, et tu peux essayer la mienne
11.09.2023
Je cuisine de la soupe aux choux et nourris ma famille, qui est prête (à mon humble avis) à manger du matin au soir... Je dois encore prendre une photo et la poster ici dès que possible !
11.09.2023
Breik, merci pour les photos ! Juste le temps d'une telle soupe))
11.09.2023
Oh, j'adore les légumes frais et les herbes !!! La recette est géniale et la soupe aux choux est incroyablement savoureuse !
11.09.2023
Salutations!! Je suis tellement contente que tu aies aimé la recette
11.09.2023
La soupe n'est vraiment pas très calorique et est assez copieuse. Avec presque un ensemble standard d'ingrédients, l'ortie ajoute son propre « zeste ». Après la période hivernale, vous pouvez diversifier votre menu avec de la soupe additionnée d'orties.
11.09.2023
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