Кабачки з яйцем на сковороді

Дешево, бюджетно, з простих продуктів, для всієї родини! Кабачки з яйцями на сковороді – швидкий і простий рецепт, який можна подати як закуску, так і як самостійне легке блюдо. З цим впорається навіть початківець кулінар. Особливо актуальним рецепт буде в сезон збору кабачків.
91
158057
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Кабачки з яйцем на сковороді
Калорії
167ККал
Білок
3грам
Жир
14грам
Вуглеводи
8грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як посмажити кабачки з яйцями на сковороді? Готуйте їжу. Для цієї страви краще використовувати молоді кабачки

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Розбийте в миску куряче яйце, додайте дрібку солі і дрібку чорного меленого перцю. За бажанням можна додати будь-які інші приправи, спеції і тертий часник, якщо вам подобається пікантний і пікантний смак. За допомогою виделки або ручного віночка збийте яйце до повного розходження білків і отримання однорідної консистенції. У плоску тарілку насипте пшеничне борошно.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    У сковороду для смаження наливаємо рослинне масло. Насипати потрібно стільки, щоб шматочки кабачків до половини висоти були в олії, добре просмажилися і не почали підгоряти, так як борошно на сковороді при відсутності олії швидко підгорить і зіпсує страву. смак готової страви. Кожен шматочок кабачка умочіть в яєчну суміш так, щоб він був повністю покритий нею.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Потім кабачки викласти в тарілку з борошном і обкатати з усіх боків.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У розігріту олію на сковороді викласти кабачки в яєчно-борошняному клярі. Обсмажте кожну партію кабачків на середньому вогні до золотистої скоринки, потім переверніть і обсмажте також іншу сторону.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Щоб кабачки були м’якими і соковитими всередині, накрийте сковорідку кришкою і потримайте на вогні ще кілька хвилин. Потім зніміть кришку. Але краще цього не робити, інакше хрустка скоринка на кабачках може стати м’якою. Тому кабачки краще нарізати тонкими скибочками. Готові кабачки вийміть на тарілку паперовим рушником – воно вбере зайвий жир.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Блюдо готове. Подавайте смажені кабачки з соусом, майонезом або сметаною, свіжими овочами і хлібом. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Ліля
07.11.2023
4.9
Я смажу кабачки в клярі, теж смачний варіант, дякую.
Author comment no avatar
Модератор Ксенія
07.11.2023
4.6
Готувала на сніданок кабачки з яйцями на сковороді. Я використовувала молоді кабачки, з тонкою шкіркою і без кісточок. Що стосується спецій, то крім солі і перцю я додала трохи паприки. Взяв яйце категорії С1. Я смажила кільця цукіні приблизно по 1 хвилині з кожного боку. Кабачок вийшов дуже ароматним, апетитним і хрустким. Сніданок був відмінний. Ці кабачки — відмінний спосіб почати день: вони виходять дуже смачними, і при цьому готуються зовсім небагато. Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
вчитель
07.11.2023
4.9
Моїм рідним дуже сподобався рецепт кабачків з яйцями на сковороді. Головне не переборщити з маслом, так як овочі його вбирають дуже багато, тому я смажила на повільному вогні з невеликою кількістю жиру. Вийшло дуже смачно, дякую за рецепт!

Подібні рецепти