Кабачки с яйцом на сковороде

Дешево, бюджетно, из простых продуктов, для всей семьи! Кабачки с яйцом на сковороде — рецепт быстрого и простого блюда, которое можно подать как закуску или в качестве легкого самостоятельного блюда. С ним справится даже начинающий кулинар. Особенно рецепт будет актуален в сезон урожая кабачков.
91
158057
Элла УилсонЭлла Уилсон
Автор рецепта
Кабачки с яйцом на сковороде
Калории
167Ккал
Белки
3грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
8грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как пожарить кабачки с яйцом на сковороде? Подготовьте продукты. Кабачки для такого блюда лучше использовать молодые, у них нежная кожица и еще нет сформировавшейся сердцевины с семенами. Кабачки помойте, срежьте кончики с обеих сторон. Нарежьте кабачки на кружочки толщиной не более 0,5 сантиметра. Если овощи крупные, то кружочки лучше разрезать на две и более частей, чтобы было удобнее их разместить на сковороде.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В мисочку вбейте куриное яйцо, добавьте щепотку соли и щепотку черного молотого перца. По желанию можете добавить еще какую-либо приправу, специи и тертый чеснок, если нравится острый и пикантный вкус. Вилкой или ручным венчиком взбейте куриное яйцо, чтобы белок полностью разошелся, а смесь стала однородной по консистенции. В плоскую тарелку насыпьте пшеничную муку.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    На сковороду налейте растительное масло для жарки. Его нужно налить столько, чтобы кусочки кабачка до половины в высоту находились в масле, хорошо обжаривались и не начали гореть, так как мука на сковороде при отсутствии масла быстро начнет гореть и испортит вкус готового блюда.Каждый кусочек кабачка обмакните в яичной смеси так, чтобы он полностью был ею покрыт.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Затем кабачок положите в тарелку с мукой и обваляйте его со всех сторон.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Кабачки в кляре из яйца и муки выложите в разогретое масло в сковороду. Обжарьте каждую партию кусочков кабачка на среднем огне до образования румяной корочки, затем переверните и также пожарьте со второй стороны.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Чтобы кабачок получился мягким и сочным внутри, сковороду накройте крышкой и подержите на огне еще несколько минут. Затем крышку снимите. Но лучше этого не делать, иначе хрустящая корочка на кабачках может стать мягкой. Поэтому кусочки кабачка лучше нарезать тонкими кружочками. Готовые кабачки снимайте на тарелку с бумажным полотенцем — оно впитает лишний жир.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Блюдо готово. Подавайте обжаренные в яйце кабачки к столу с соусом, майонезом или сметаной, свежими овощами и хлебом. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Лиля
07.11.2023
4.9
Я жарю кабачки в кляре, тоже вкусный вариант, спасибо.
Author comment no avatar
Модератор Ксения
07.11.2023
4.6
Приготовила на завтрак кабачки с яйцом на сковороде. Кабачок использовала молодой, с тонкой кожицей и без семян. Из специй кроме соли и перца добавила немного паприки. Яйцо взяла категории С1. Обжаривала кабачковые колечки примерно по 1 минуте с каждой стороны.Кабачки получились очень ароматные, аппетитные и хрустящие. Завтрак вышел отличный. Такие кабачки – отличный вариант для начала дня: они получаются очень вкусные, и при этом уходит совсем мало времени на приготовление.Спасибо большое за рецепт!
Author comment no avatar
Учителка
07.11.2023
4.9
Рецепт Кабачки с яйцом на сковороде в семье у меня оценили по достоинству. Самое главное не переборщить с маслом, так как овощи его много впитывают, поэтому жарила на маленьком огне с небольшим количеством жира. Получилось очень вкусно, спасибо за рецепт!

Похожие рецепты