Вок з рисом і куркою
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати вок з рисом і куркою? Готуйте їжу. Куряче філе підходить як з грудки, так і з будь-яких інших частин. Рис беріть будь-який - круглий, довгий, пропарений. Час варіння буде залежати від сорту рису
КРОК 2
Куряче філе ретельно промийте і обсушіть на паперових рушниках, інакше зайва волога завадить йому просмажитися - воно буде тушкуватися. М'ясо наріжте невеликими кубиками або соломкою.
КРОК 3
Цибулю очистити і нарізати кубиками.
КРОК 4
Моркву для корейських салатів помити, почистити і натерти на тертці. Якщо такої під рукою немає, можна скористатися звичайною теркою, на смак це не вплине. Майте на увазі, що кінцевий результат у цій страві залежить від того, як ви наріжете моркву: терта морква під час термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами.
КРОК 5
Болгарський перець помийте і виріжте з нього насіннєву коробочку. М'якоть перцю наріжте соломкою або кубиками.
КРОК 6
Ретельно промийте рис, кілька разів змінюючи воду, поки вона не стане прозорою. Помістіть рис в каструлю, залийте чистою водою і поставте на середній вогонь. Коли вода закипить, додайте щіпку солі і варіть рис близько 10 хвилин, на смак він все ще повинен бути трохи твердим. Злийте воду і викладіть рис на друшляк.
КРОК 7
Поки готується рис, наливаємо в сковороду для смаження рослинне масло. Увімкніть вогонь і розігрійте масло до кипіння. Це важливо, оскільки вок смажиться на дуже розігрітій олії. Викладіть готові шматочки курки в сковороду. Смажте їх на сильному вогні, постійно помішуючи, близько 20 секунд, поки м'ясо не побіліє з усіх боків. Потім зменшіть вогонь до середнього і обсмажте курку ще приблизно 5 хвилин.
КРОК 8
Потім дістаньте м’ясо зі сковороди, а в масло, що залишилося від смаження курки, додайте обсмажені цибулю і моркву. Перемішайте і обсмажте їх на середньому вогні приблизно 3 хвилини. Додайте до них болгарський перець і обсмажте ще пару хвилин. Овочі повинні бути приготовлені al dente, тобто ще трохи хрусткими.
КРОК 9
Поверніть курку в сковороду з овочами і додайте відварений рис. Залийте соєвим соусом, додайте імбирний порошок і продавлений часник, каррі за смаком, сіль і будь-які інші спеції. Додаючи в блюдо соєвий соус, варто враховувати, що він має досить солонуватий смак. Зменшіть загальну кількість солі, інакше ви ризикуєте пересолити. Перемішайте і тушкуйте на повільному вогні, періодично помішуючи, близько 7 хвилин. Блюдо готове.
КРОК 10
Подавайте блюдо, посипавши його зверху кунжутом. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541