Wok con riso e pollo

Originale, speziato, speziato, brillante, molto gustoso! Il wok con riso e pollo è un piatto il cui nome è associato al metodo di preparazione in una padella speciale con fondo rotondo e stretto: il wok. Ma a casa puoi facilmente preparare la ricetta in una normale padella con i prodotti disponibili.
100
94887
Ella WilsonElla Wilson
Autore della ricetta
Wok con riso e pollo
Calorie
599Kcal
Proteina
33gram
Grassa
20gram
Carboidrati
90gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 45 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un wok con riso e pollo? Prepara il tuo cibo. Il filetto di pollo è adatto sia dal petto che da qualsiasi altra parte. Prendi qualsiasi riso: rotondo, lungo, al vapore. Il tempo di cottura dipenderà dal tipo di riso; leggere le raccomandazioni sulla confezione.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Risciacquare accuratamente il filetto di pollo e asciugarlo su carta assorbente, altrimenti l'umidità in eccesso gli impedirà di friggere: si stufa. Tagliare la carne a cubetti o strisce.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare le cipolle e tagliarle a cubetti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lavare, sbucciare e grattugiare le carote per le insalate coreane. Se non ne hai una a portata di mano, puoi usare una grattugia normale, non influirà sul gusto. Tieni presente che il risultato finale di questo piatto dipende da come triti le carote: le carote grattugiate durante il trattamento termico si trasformeranno in polpa e si mescoleranno uniformemente con il resto degli ingredienti; tagliati a listarelle o a cubetti manterranno la loro forma.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Lavare il peperone e ritagliare la capsula dei semi. Tagliare la polpa del peperone a listarelle o a cubetti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Sciacquate bene il riso, cambiando più volte l'acqua, finché non diventerà limpido. Mettete il riso in una casseruola, coprite con acqua pulita e mettete a fuoco medio. Quando l'acqua bolle, aggiungete un pizzico di sale e fate cuocere il riso per circa 10 minuti, dovrà avere ancora un sapore un po' duro. Scolare l'acqua e mettere il riso in uno scolapasta.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Durante la cottura del riso, versare nel wok l'olio vegetale per friggere. Accendi il fuoco e scalda l'olio a ebollizione. Questo è importante perché il wok viene fritto in olio molto caldo. Metti i pezzi di pollo cotti nella padella. Friggerli a fuoco vivace, mescolando continuamente, per circa 20 secondi finché la carne non diventa bianca su tutti i lati. Quindi ridurre il fuoco a medio e friggere il pollo per altri 5 minuti circa.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Quindi togliere la carne dalla padella e aggiungere le cipolle e le carote cotte all'olio rimasto dalla frittura del pollo. Mescolateli e friggeteli a fuoco medio per circa 3 minuti. Aggiungi loro i peperoni e friggi per un altro paio di minuti. Le verdure dovranno essere cotte al dente, cioè ancora leggermente croccanti.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Riporta il pollo nella padella con le verdure e aggiungi il riso cotto. Versare la salsa di soia, aggiungere lo zenzero in polvere e l'aglio pressato, il curry a piacere, il sale e le eventuali altre spezie. Quando si aggiunge la salsa di soia a un piatto, vale la pena considerare che ha un sapore abbastanza salato. Ridurre la quantità totale di sale, altrimenti si rischia di salare troppo. Mescolare e cuocere a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, per circa 7 minuti. Il piatto è pronto.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Servire il piatto spolverando sopra i semi di sesamo. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

Author comment no avatar
Corason
29.10.2023
4.6
Un wok con riso e pollo sembra molto appetitoso. Ho deciso di cucinare questa ricetta solo in una padella normale. Ho preso il filetto di pollo, l'ho tagliato, l'ho fritto e allo stesso tempo ho cotto il riso. Ho preparato tutte le verdure, le ho sbucciate e tagliate. Ho aggiunto le verdure nella padella con il pollo e ho cotto come descritto nella ricetta. Nel frattempo il riso era già pronto. Io ho utilizzato il riso a chicco lungo. Poi ho unito il riso con le verdure e il pollo, ho aggiunto tutte le spezie, i semi di sesamo fritti e la salsa di soia. È diventato un po' buio tutto insieme. L'aroma era unico. Il piatto ha avuto molto successo. È appetitoso, aromatico, abbondante e delizioso. E cucinare è generalmente un piacere. Molto semplice e veloce. Il gusto del riso con pollo è stato rivelato in modo molto efficace dalle spezie: zenzero, pepe, curry, sesamo, salsa di soia. Il riso con carne in questo modo ci è piaciuto molto. È veloce, interessante e originale. Le verdure si inseriscono perfettamente nel quadro generale. Super gustoso! Mille grazie all'autore!
Author comment no avatar
Eugenia
29.10.2023
4.8
Grazie per la ricetta! si è rivelato molto gustoso!
Author comment no avatar
Ira
29.10.2023
4.7
Oggi ho regalato a me e alla mia famiglia un piatto abbondante! Il Wok con riso e pollo è un piatto originale e saporito, un pranzo o una cena completa per tutta la famiglia. Grazie mille per la ricetta!