Wok z ryżem i kurczakiem
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić wok z ryżem i kurczakiem? Przygotuj jedzenie. Filet z kurczaka nadaje się zarówno z piersi, jak iz innych części. Weź dowolny ryż - okrągły, długi, gotowany na parze. Czas gotowania będzie zależał od rodzaju ryżu
KROK 2
Filet z kurczaka dokładnie opłucz i osusz na papierowych ręcznikach, w przeciwnym razie nadmiar wilgoci uniemożliwi jego smażenie – będzie się dusił. Mięso pokroić w małą kostkę lub paski.
KROK 3
Cebule obierz i pokrój w kostkę.
KROK 4
Umyj, obierz i zetrzyj marchewki do koreańskich sałatek. Jeśli nie masz pod ręką, możesz użyć zwykłej tarki, nie wpłynie to na smak. Pamiętaj, że ostateczny efekt tego dania zależy od tego, jak posiekasz marchewki: starta marchewka podczas obróbki cieplnej zamieni się w miąższ i równomiernie wymiesza się z resztą składników
KROK 5
Umyj paprykę i wytnij torebkę z nasionami. Miąższ papryki pokroić w paski lub kostkę.
KROK 6
Ryż dokładnie wypłucz, wielokrotnie zmieniając wodę, aż stanie się klarowny. Ryż włóż do rondla, zalej czystą wodą i postaw na średnim ogniu. Gdy woda się zagotuje, dodaj szczyptę soli i gotuj ryż przez około 10 minut, powinien nadal mieć lekko twardy smak. Odcedź wodę i umieść ryż na durszlaku.
KROK 7
Podczas gotowania ryżu wlej do woka olej roślinny do smażenia. Włącz ogień i podgrzej olej do wrzenia. To ważne, bo wok smaży się na bardzo gorącym oleju. Usmażone kawałki kurczaka włóż na patelnię. Smaż je na dużym ogniu, ciągle mieszając, przez około 20 sekund, aż mięso zrobi się białe ze wszystkich stron. Następnie zmniejsz ogień do średniego i smaż kurczaka jeszcze przez około 5 minut.
KROK 8
Następnie zdejmij mięso z patelni, a na pozostały olej ze smażenia kurczaka dodaj ugotowaną cebulę i marchewkę. Wymieszaj i smaż je na średnim ogniu przez około 3 minuty. Dodaj do nich paprykę i smaż jeszcze kilka minut. Warzywa należy gotować al dente, czyli nadal lekko chrupiące.
KROK 9
Włóż kurczaka z powrotem na patelnię z warzywami i dodaj ugotowany ryż. Polać sosem sojowym, dodać sproszkowany imbir i wyciśnięty czosnek, curry do smaku, sól i inne przyprawy. Dodając do potrawy sos sojowy, warto wziąć pod uwagę, że ma on dość słony smak. Zmniejsz całkowitą ilość soli, w przeciwnym razie ryzykujesz przesoleniem. Wymieszaj i gotuj na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, przez około 7 minut. Danie jest gotowe.
KROK 10
Podawać danie posypując z wierzchu ziarnami sezamu. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541