Локшина вок з баклажанами, болгарським перцем і цукіні
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Підготуємо інгредієнти для локшини вок з овочами. Набір овочів можна змінювати за бажанням
КРОК 2
Моркву для корейських салатів помити, почистити і натерти на тертці. Якщо такого пристосування немає, моркву можна натерти на звичайній тертці або нарізати тонкою соломкою.
КРОК 3
У сковорідку з глибоким дном наливаємо оливкову олію. Розігріти, викласти в олію цибулю і моркву, смажити до прозорості цибулі, постійно помішуючи лопаткою.
КРОК 4
Для цієї страви можна використовувати раніше заморожені овочеві заготовки, що значно скоротить час приготування. Або взяти свіжі, помити, очистити і нарізати. Також баклажани завдяки своїм смаковим якостям додають страві пікантності та соковитості, тому їх можна використовувати при наявності. Єдине, специфічну гіркоту з овочів краще прибрати, витримавши їх в соєвому розчині і залишивши на півгодини. Потім відіжміть сік.
КРОК 5
Болгарський перець помийте, виріжте насіннєвий стручок, м'якоть наріжте половинками кілець. Кабачки зроблять блюдо більш ніжним і легким. Овочі помити, почистити і нарізати кубиками. Цукіні можна замінити молодими кабачками. Кілька зубчиків часнику очистіть і дрібно поріжте ножем, вони додадуть страві пікантності.
КРОК 6
Додати відварені баклажани і цукіні. Обсмажити овочі до розм'якшення, смажити на сильному вогні при постійному помішуванні. Влийте соєвий соус, часник і інші спеції за смаком. З сіллю потрібно бути обережним, так як соєвий соус досить солоний. Додайте трохи насіння кунжуту. Змішати.
КРОК 7
Одночасно відваріть локшину в підсоленій воді, згідно з інструкцією на упаковці
КРОК 8
Перекладіть локшину в сковороду до овочів. Знову перемішати. Вимкніть вогонь.
КРОК 9
Подавайте блюдо до столу, посипавши кунжутом і рубаною свіжою зеленню. Смачного!
Подібні рецепти
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748