Локшина вок з куркою, овочами та цвітною капустою
Швидкий і ситний рецепт рисової локшини для всієї родини!
Калорії
517ККал
Білок
31грам
Жир
18грам
Вуглеводи
62грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 2
250g
200g
250g
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 30 хвилин
КРОК 1
Підготуйте інгредієнти для локшини. Овочі помити і почистити. Куряче філе промити.
КРОК 2
Моркву натерти на дрібній тертці.
КРОК 3
Куряче філе наріжте соломкою.
КРОК 4
Натерти цибулю. Цвітну капусту наріжте кубиками.
КРОК 5
Рисову локшину відварити в підсоленій воді 6 хвилин. Готову локшину викласти на друшляк і промити холодною водою.
КРОК 6
Розігрійте сковороду, налийте рослинне масло. Обсмажуємо куряче філе 5 хвилин, постійно помішуючи.
КРОК 7
Додайте до курячого філе нарізані овочі. Солимо і додаємо спеції за смаком. Смажити ще 10 хвилин.
КРОК 8
Додайте локшину до овочів і курки. Вимкніть плиту. Перемішайте і дайте постояти 15 хвилин.
Подібні рецепти
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Рисова локшина з куркою та овочамиПросте блюдо по-корейськи з доступних інгредієнтів.
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 177 ККал
- 79
- Локшина Удон зі свининою в солодкому соусіЦікава страва без великих витрат часу. Дуже-дуже смачно!
- 35 хвилин
- 5 Порції
- 408 ККал
- 56
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255