Лапша вок с курицей и овощами и цветной капустой
Быстрый и сытный рецепт рисовой лапши для всей семьи!

Калории
517Ккал
Белки
31грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
62грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
250гр
200гр
250гр
по вкусу
по вкусу
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

Приготовьте продукты для лапши. Промойте и почистите овощи. Промойте куриное филе.
ШАГ 2

Натрите на мелкой тёрке морковь.
ШАГ 3

Нарежьте куриное филе полосками.
ШАГ 4

Натрите на тёрке лук. Нарежьте цветную капусту на кубики.
ШАГ 5

Отварите рисовую лапшу в подсоленной воде в течении 6 минут. Готовую лапшу откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.
ШАГ 6

Разогрейте сковороду, влейте растительное масло. Обжарьте куриное филе в течении 5 минут, постоянно помешивая.
ШАГ 7

Добавьте к куриному филе измельченные овощи. Посолите и добавьте специи по вкусу. Обжаривайте еще 10 минут.
ШАГ 8

Добавьте к овощам и курице лапшу. Выключите плиту. Перемешайте и дайте постоять 15 минут.
Похожие рецепты
Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
Фунчоза с курицей овощами в соевом соусеАроматное блюдо в азиатском стиле с идеальным вкусом!- 40 мин
- 3 Порции
- 429 Ккал
- 443
Рисовая лапша с курицей и овощамиПростое блюдо из доступных продуктов в корейском стиле.- 25 мин
- 4 Порции
- 177 Ккал
- 79
Лапша Удон со свининой в сладком соусеИнтересное блюдо без больших временных затрат. Очень очень вкусно!- 35 мин
- 5 Порции
- 408 Ккал
- 56
Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
Щавелевый суп с яйцом классическийПростой, сытный, полезный, для взрослых и детей!- 50 мин
- 6 Порции
- 308 Ккал
- 422
Мясные тефтели с рисом с подливкойПростое, вкусное и сытное блюдо на каждый день!- 1 ч 20 мин
- 8 Порции
- 465 Ккал
- 255