Лапша вок с курицей и овощами и цветной капустой

Быстрый и сытный рецепт рисовой лапши для всей семьи!
45
6292
Пайпер ТейлорПайпер Тейлор
Автор рецепта
Лапша вок с курицей и овощами и цветной капустой
Калории
517Ккал
Белки
31грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
62грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Приготовьте продукты для лапши. Промойте и почистите овощи. Промойте куриное филе.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Натрите на мелкой тёрке морковь.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Нарежьте куриное филе полосками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Натрите на тёрке лук. Нарежьте цветную капусту на кубики.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Отварите рисовую лапшу в подсоленной воде в течении 6 минут. Готовую лапшу откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Разогрейте сковороду, влейте растительное масло. Обжарьте куриное филе в течении 5 минут, постоянно помешивая.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Добавьте к куриному филе измельченные овощи. Посолите и добавьте специи по вкусу. Обжаривайте еще 10 минут.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Добавьте к овощам и курице лапшу. Выключите плиту. Перемешайте и дайте постоять 15 минут.

Похожие рецепты