닭고기와 야채, 콜리플라워를 곁들인 웍 국수

온 가족이 함께 즐길 수 있는 빠르고 만족스러운 쌀국수 레시피!
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파이퍼 테일러파이퍼 테일러
레시피 작성자
닭고기와 야채, 콜리플라워를 곁들인 웍 국수
칼로리
517Kcal
단백질
31gram
지방
18gram
탄수화물
62gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
250그램
200그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    국수 재료를 준비합니다. 야채를 씻고 껍질을 벗기십시오. 치킨 필레를 헹구십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    좋은 강판에 당근을 갈아주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    치킨 필레를 조각으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    양파를 갈아주세요. 콜리플라워를 입방체로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    쌀국수를 소금물에 6분간 삶아줍니다. 완성된 면을 소쿠리에 넣고 찬물로 헹궈주세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    프라이팬을 가열하고 식물성 기름을 부어주세요. 계속 저으면서 치킨 필레를 5분 동안 볶습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    치킨 필레에 다진 야채를 추가합니다. 소금을 뿌리고 향신료를 첨가하여 맛보십시오. 10분 더 볶습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    야채와 닭고기에 국수를 추가합니다. 스토브를 끄십시오. 약동하고 15분 동안 그대로 두십시오.

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