Локшина вок з яловичиною та овочами

Рецепт простий, а страва дуже смачна і ароматна. У приготуванні можна використовувати будь-які овочі, а також стручкову квасолю. Завдяки різноманітному набору овочів страва містить багато вітамінів і дуже корисна. Незважаючи на те, що це страва китайської кухні, воно набуло широкої популярності в усіх країнах світу. Його з успіхом можна приготувати і до святкового столу, і для прийому гостей. Можна подавати з легкими салатами, свіжими овочами і зеленню.
60
52522
Хлоя ДжонсХлоя Джонс
Автор рецепта
Локшина вок з яловичиною та овочами
Калорії
471ККал
Білок
19грам
Жир
34грам
Вуглеводи
31грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати локшину вок з яловичиною та овочами? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Підійдуть абсолютно будь-які овочі на ваш вибір. Будь-яке нежирне м'ясо. А також локшина з будь-якого борошна. Рисова, пшенична, гречана...

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    М'ясо промити і нарізати невеликими шматочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Болгарський перець можна взяти в декількох різних сортах, червоний, зелений або жовтий. Видаліть насіння зі стручків, промийте і наріжте великими смужками або квадратами приблизно 2 х 2 см.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю наріжте широкими скибочками уздовж цибулини.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Моркву почистити і нарізати тонкою соломкою.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Баклажани і цукіні очистити від шкірки, нарізати кубиками приблизно однакового розміру.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У сковороду вок налийте стільки рослинного масла, щоб обсмажити м’ясо і моркву. Розігріти олію і додати м’ясо. Перемішати, закрити кришкою і тушкувати сік на повільному вогні, поки вся вода не випарується.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Поки м'ясо готується, одночасно можна обсмажити овочі. Обсмажити цибулю на невеликій кількості рослинного масла.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Потім до цибулі додаємо нарізаний болгарський перець. і смажити на повільному вогні до розм'якшення овочів. Але не переварюйте. Важливо, щоб овочі залишилися цілими і не переварилися.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Потім обсмажену цибулю і перець викласти в сито, щоб прибрати зайве масло.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Коли з м'яса випарується вода, його потрібно обсмажити до легкої рум'яності. Потім додайте моркву і, регулярно помішуючи, смажте ще 3 - 4 хвилини. Не забудьте посолити за смаком.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    За півхвилини до закінчення приготування м'ясної добавки вливаємо трохи соєвого соусу. Добре перемішайте і вимкніть вогонь.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Обсмажити нарізані цукіні на середньому вогні до золотистої скоринки.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Процідіть зайву олію через сито.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Також злегка обсмажити баклажани на повільному вогні і також викласти в сито.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Всі підготовлені овочі викласти в глибоку миску, посолити за смаком і перемішати.

  17. КРОК 17

    КРОК 17

    У готову овочеву масу додати чорний мелений перець і соєвий соус і ретельно перемішати до однорідності.

  18. КРОК 18

    КРОК 18

    Локшину відварити і відкинути на друшляк.

  19. КРОК 19

    КРОК 19

    Готову локшину викласти на широке блюдо. Зверху рівномірно розподілити обсмажені овочі та м’ясо. Для більшої пікантності смаку можна злегка збризнути столовим або яблучним оцтом. Також можна додати в блюдо гострий мелений або гострий перець чилі. Блюдо вийшло просто на смерть! Його не соромно подати гостям. Всім приємного апетиту!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Зінаїда
05.08.2023
4.8
Неймовірна страва з локшини вок з яловичиною та овочами - яскраві фарби, велика кількість овочів та м'яса! У цій страві поєднується все: і овочі, і локшина, і м'ясо. На сковороді вок виходить неймовірно смачно

Подібні рецепти