Вегетаріанська риба норі

Дуже смачно і екзотично.
31
4537
Седі МейсонСеді Мейсон
Автор рецепта
Вегетаріанська риба норі
Калорії
368ККал
Білок
24грам
Жир
18грам
Вуглеводи
28грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Змішати кефір з водою. Кляр можна приготувати просто на воді або молоці. Потім змішайте воду/молоко з однією столовою ложкою натурального оцту, щоб отримати 1 склянку рідини.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    8 столових ложок борошна з’єднати з підготовленою рідиною. Відміряти борошно краще спеціальною мірною ложкою. Ложки без гірки.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Добре перемішайте суміш, щоб вийшло тісто трохи густіше згущеного молока. Додайте чорний перець, асафетиду, сіль і цукор. Ще раз добре перемішайте тісто. Соду додайте в тісто безпосередньо перед смаженням риби, щоб сода не вступила в реакцію з кефіром раніше часу.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Сир наріжте кубиками. Для цього спочатку розріжте головку сиру навпіл хрест-навхрест. А потім розріжте кожну з двох половин товщиною в півсантиметра. Як на фото нижче.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Розріжте листи норі навпіл ножицями. У них буде загорнутий адигейський сир.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    В окремій ємності змішайте соєвий соус і воду. Він вам знадобиться для змочування листа норі, щоб він не ламався при згортанні. Але якщо ви не використовуєте соєвий соус, то можете використовувати тільки воду.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Половину листа норі змастити розчином соєвого соусу, помістити в нього брусок сиру і загорнути в норі, закрутивши до кінця. Особливий смак вегетаріанській рибі додасть соєвий соус.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Так загорніть всі блоки адигейського сиру в норі.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Розігрійте сковороду на середньому вогні, додавши оливкову олію (або інше рослинне). Роли з сиром і норі умочіть в кляр і обсмажте на сковороді.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Коли шматочки вегетаріанської риби обсмажаться з одного боку, їх потрібно перевернути і обсмажити з іншого боку (1-2 хвилини з кожного боку). Ваша вегетаріанська смажена риба готова! Він хороший і гарячим, і холодним!