Wegetariańska ryba nori

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Wymieszaj kefir z wodą. Ciasto można przygotować po prostu na wodzie lub mleku. Następnie zmieszaj wodę/mleko z jedną łyżką naturalnego octu, aby w sumie uzyskać 1 szklankę płynu.
KROK 2

Z przygotowanym płynem wymieszaj 8 łyżek mąki. Lepiej jest mierzyć mąkę specjalną łyżką miarową. Łyżki bez zjeżdżalni.
KROK 3

Dobrze wymieszaj mieszaninę, aby ciasto było nieco gęstsze niż mleko skondensowane. Dodać czarny pieprz, asafetydę, sól i cukier. Ponownie dobrze wymieszaj ciasto. Sodę dodaj do ciasta bezpośrednio przed smażeniem ryby, aby soda nie weszła wcześniej w reakcję z kefirem.
KROK 4

Ser pokroić w kostkę. Aby to zrobić, najpierw przekrój główkę sera w poprzek na pół. A następnie wytnij każdą z dwóch połówek o grubości pół centymetra. Jak na zdjęciu poniżej.
KROK 5

Arkusze nori przekrój nożyczkami na pół. Zawijany będzie w nie ser Adyghe.
KROK 6

W osobnym pojemniku wymieszaj sos sojowy i wodę. Będziesz go potrzebować do zwilżenia arkusza nori, aby nie pękł podczas zwijania. Ale jeśli nie używasz sosu sojowego, możesz użyć tylko wody.
KROK 7

Połowę arkusza nori wysmaruj roztworem sosu sojowego, włóż do niego kostkę sera i zawiń w nori, przekręcając do końca. Sos sojowy nada rybom wegetariańskim wyjątkowy smak.
KROK 8

Zawiń więc wszystkie bloki sera Adyghe w nori.
KROK 9

Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, dodając oliwę z oliwek (lub inny olej roślinny). Roladki sera i nori maczamy w cieście i smażymy na patelni.
KROK 10

Kiedy kawałki wegetariańskiej ryby są smażone z jednej strony, należy je odwrócić i smażyć po drugiej stronie (1-2 minuty na stronę). Twoja wegetariańska smażona ryba jest gotowa! Jest dobre zarówno na ciepło, jak i na zimno!
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66