Овочеве рагу з кабачками в казані на плиті

Яскравий пісний гарнір на будь-який смак - до святкового столу! Овочеве рагу з кабачками в казані на плиті можна приготувати з будь-яких овочів з будь-якими спеціями і травами. І смак буде іншим. Ви можете поєднувати кольори, щоб зробити страву ще більш яскравою та барвистою!
30
25328
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Овочеве рагу з кабачками в казані на плиті
Калорії
168ККал
Білок
3грам
Жир
10грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати овочеве рагу з кабачками в казані на плиті? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Ви можете замінити або доповнити овочами та спеціями на свій смак. Якщо у вашій суміші прованських трав вже є сіль, то досолювати блюдо потрібно з обережністю.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цукіні помити і нарізати скибочками. Цукіні можна замінити звичайними ніжно-зеленими кабачками. Якщо ви знайшли жовті кабачки, можете використовувати і їх – вони додадуть страві яскравих фарб. Тут також підійде кабачок.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Баклажани помити і обсушити. Якщо баклажани вийшли довгастими і невеликими в діаметрі, наріжте їх кружечками

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Болгарський перець очистити від насіння і плодоніжок і нарізати середніми скибочками. Перець краще брати різнокольоровий, щоб страва вийшло не тільки смачним, але і красивим.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Помідори очистіть від шкірки і наріжте кубиками або часточками, як вам подобається. За бажанням можна попередньо видалити з помідорів насіння. Залишила - не заважають, ще й обсягу додають.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. Часник дрібно порубати.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У казані на сильному вогні розігрійте 1 ст. л. рослинна олія. Додати цукіні і смажити, помішуючи, приблизно 2-3 хвилини. Перекласти кабачки на тарілку.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    При необхідності влити в казан ще трохи олії і обсмажити болгарський перець 2 хвилини. Вийміть перець з казана.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Насипте в казан ще 1 ст. л. олії і обсмажте баклажани до світло-золотистої скоринки. Овочі також перекладіть на тарілку.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Влийте в казан рослинне масло, що залишилося. Додати цибулю і часник. Швидко обсмажте на середньому вогні, поки цибуля не стане прозорою.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Додайте до цибулі помідори, прованські трави, сіль і перець. Тушкуйте соус на середньому вогні 10-15 хвилин. Цибуля і часник повинні розм’якшитися і з’єднатися з помідорами. Вийде смачний ароматний томатний соус.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Додати в соус раніше обсмажені овочі і акуратно перемішати. Тушкуйте все разом на слабкому вогні 10-15 хвилин або довше до готовності овочів. Найдовше готуються баклажани. При цьому овочі повинні зберегти свою форму.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Гаряче овочеве рагу розподіліть по мисках і посипте зеленню. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
АннаВі
14.11.2023
4.8
Це смачне овочеве рагу з кабачками в казані на плиті точно не доведеться відкладати на завтра! Я часто готую овочеве рагу восени, але зараз ще літо і дуже хотілося чогось легкого з овочів і обов'язково з баклажанами, тому я надумала приготувати таке рагу і не пошкодувала. Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти