Овочевий суп з фрикадельками і квасолею

Швидка перша страва з найдоступніших продуктів! Досить простий рецепт приготування овочевого супу з фрикадельками і стручкової квасолею без картоплі і локшини, який приємно здивує вас своїм чудовим смаком і неодмінно сподобається багатьом!
34
588
Евері АндерсонЕвері Андерсон
Автор рецепта
Овочевий суп з фрикадельками і квасолею
Калорії
189ККал
Білок
6грам
Жир
16грам
Вуглеводи
6грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 9

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як дуже швидко і легко приготувати овочевий суп з фрикадельками і стручкової квасолею без додавання картоплі і локшини, який неодмінно сподобається багатьом і приємно здивує вас своїм чудовим смаком? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти і спеції для приготування ситного супу з фрикадельками і молодою квасолею.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Для приготування страви візьміть велику миску і викладіть в неї двісті п’ятдесят грам змішаного фаршу, а потім викладіть туди ж половину великої головки дрібно нарізаної цибулі.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    У миску з фаршем додайте сіль і суміш мелених перців за смаком і ретельно перемішайте до однорідності, після чого гарненько відбийте фарш, щоб тефтелі добре тримали форму і не розвалювалися в процесі приготування.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Візьміть сковороду і поставте її на плиту, потім налийте в неї три столові ложки рослинної олії і розігрійте, потім викладіть в сковороду половину великої головки дрібно нарізаної цибулі і обсмажте на середньому вогні.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Візьміть велику тертку і натріть одну середню моркву, яку потім викладіть в сковороду з цибулею, потім перемішайте і обсмажте овочі на середньому вогні на плиті.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Двісті грамів молодої стручкової квасолі промити і відрізати у неї хвостики, потім нарізати довільними шматочками невеликого розміру і викласти в загальну сковороду, потім змішати всі інгредієнти і обсмажити на середньому вогні.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Для приготування фрикадельок насипте в глибоку тарілку чотири столові ложки пшеничного борошна, викладіть туди невеликі шматочки фаршу і запаніруйте їх, потім скачайте в тугі кульки і сформуйте тефтелі, які викладіть на тарілку.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Один болгарський перець наріжте тонкими півкільцями і викладіть в каструлю, потім змішайте всі інгредієнти і прогрійте перець протягом двох хвилин, потім додайте в сковороду сіль і хмелі-сунелі за смаком.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    У каструлю з овочами і стручковою квасолею налийте близько двох літрів окропу і доведіть суп до кипіння на сильному вогні на плиті.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Покладіть фрикадельки в каструлю з киплячим супом і знову доведіть суп до кипіння на сильному вогні на плиті.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Перемкніть плиту на середній вогонь і продовжуйте варити овочевий суп з фрикадельками до повної готовності протягом десяти-п'ятнадцяти хвилин, потім додайте дрібно нарізану петрушку за смаком і пропущений через прес часник.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Швидко приготований овочевий суп з фрикадельками розлийте по порційних піалах і подавайте до столу.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Подібні рецепти