Sopa de verduras con albóndigas y frijoles

¡Un primer plato rápido con los productos más asequibles! Una receta bastante sencilla para hacer sopa de verduras con albóndigas y judías verdes sin patatas ni fideos, que te sorprenderá gratamente por su maravilloso sabor y seguro que agradará a muchos.
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avery andersonavery anderson
Autora de la receta
Sopa de verduras con albóndigas y frijoles
Calorías
189Kcal
Proteína
6gramo
Gorda
16gramo
Carbohidratos
6gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 9
3cucharada
4cucharada
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 45 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo preparar de forma muy rápida y sencilla una sopa de verduras con albóndigas y judías verdes sin añadir patatas ni fideos, que sin duda gustará a muchos y te sorprenderá gratamente por su excelente sabor? En primer lugar, prepare los ingredientes y especias necesarios para preparar una abundante sopa con albóndigas y frijoles tiernos.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Para preparar el plato, tome un tazón grande y coloque en él doscientos cincuenta gramos de carne picada mixta, luego coloque en el tazón media cabeza grande de cebolla finamente picada.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Agrega sal y una mezcla de pimientos molidos al bol con la carne picada al gusto y mezcla bien hasta que quede suave, luego bate bien la carne picada para que las albóndigas mantengan bien su forma y no se deshagan durante la cocción.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Tomar una sartén y colocarla al fuego, luego verterle tres cucharadas de aceite vegetal y calentarla, luego poner en la sartén media cabeza grande de cebolla finamente picada y sofreír a fuego medio.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Toma un rallador grande y ralla una zanahoria mediana, que luego colocas en una sartén con la cebolla, luego revuelves y fríes las verduras a fuego medio en la estufa.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Lavar doscientos gramos de judías verdes tiernas y cortarles la cola, luego cortarlas en trozos pequeños al azar y colocarlas en una sartén común, luego mezclar todos los ingredientes y freírlas a fuego medio.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Para preparar las albóndigas, se vierte cuatro cucharadas de harina de trigo en un plato hondo, luego se colocan en él pequeños trozos de carne picada y se empanizan, luego se enrollan en bolitas apretadas y se forman albóndigas, que se colocan en un plato.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Corte un pimiento morrón en mitades finas y colóquelo en una sartén, luego mezcle todos los ingredientes y caliente el pimiento durante dos minutos, luego agregue sal y lúpulo suneli a la sartén al gusto.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Vierta unos dos litros de agua hirviendo en la cacerola con las verduras y las judías verdes y hierva la sopa a fuego alto en la estufa.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Coloque las albóndigas en la sartén con la sopa hirviendo y vuelva a hervir la sopa a fuego alto en la estufa.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Encienda la estufa a fuego medio y continúe cocinando la sopa de verduras con albóndigas hasta que esté completamente cocida durante diez a quince minutos, luego agregue perejil finamente picado al gusto y ajo machacado.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Vierta la sopa de verduras preparada rápidamente con albóndigas en tazones en porciones y sirva.

  13. PASO 13

    PASO 13

    ¡Cocinemos juntos, cocinemos de forma sencilla, preparemos en casa los platos más deliciosos con los productos disponibles utilizando nuestras recetas! ¡Buen provecho a todos!