Овочевий крем-суп з вершками

Цей легкий суп ідеально підходить для дитячого меню. Я люблю легкі супи, без засмажки та інших важких для шлунка жирів. Цей рецепт урізноманітнив наше меню і мені сподобався з першого разу.
135
11857
Саманта БраунСаманта Браун
Автор рецепта
Овочевий крем-суп з вершками
Калорії
479ККал
Білок
23грам
Жир
23грам
Вуглеводи
34грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Курку промити під проточною водою, залити холодною водою, довести до кипіння, злити воду, додати нову воду, знову довести до кипіння і варити 10 хвилин.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Картоплю почистити, нарізати кубиками і додати до м'яса.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю подрібнити і додати в суп.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Моркву очистіть і наріжте шматочками за бажанням. Варимо всі овочі до м'якості.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Вийміть м'ясо з супу і наріжте його шматочками. ми додамо його пізніше разом із кремом або порціями кожному на тарілку

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Молоді кабачки не чистимо!!! Помийте його, натріть на крупній тертці і додайте в суп. Солимо і додаємо улюблені спеції. Якщо готуємо для маленьких дітей, то спеції не додаємо взагалі. Варіть 3 хвилини.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Потім влийте в суп вершки. Якщо суп будуть їсти діти, використовуйте дитячий крем. Довести до кипіння.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додати зелень. Дайте покипіти хвилину. І вимкніть його. Тепер суп потрібно трохи остудити (приблизно до 80 градусів, щоб не використовувати блендер) і пюрировать блендером.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Розлийте суп по тарілках, додайте м'ясо, прикрасьте зеленню і подавайте. Дуже смачно їсти такий суп зі свіжим хлібом або вареним яйцем. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
ulia-uf
11.09.2023
5
Також дуже смачним виходить крем-суп з печериць на вершках і м’ясному бульйоні.

Подібні рецепти