Zuppa di crema di verdure con panna

Questa zuppa leggera è perfetta per il menù dei bambini. Adoro le zuppe leggere, senza fritture o altri grassi in eccesso che appesantiscono lo stomaco. Questa ricetta ha diversificato il nostro menu e l'ho adorata la prima volta.
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Samanta MarroneSamanta Marrone
Autore della ricetta
Zuppa di crema di verdure con panna
Calorie
479Kcal
Proteina
23gram
Grassa
23gram
Carboidrati
34gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
300g
assaggiare
assaggiare
200ml

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 45 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sciacquare il pollo sotto l'acqua corrente, aggiungere acqua fredda, portare a ebollizione, scolare l'acqua, aggiungere nuova acqua, portare nuovamente a ebollizione e cuocere per 10 minuti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare le patate, tagliarle a cubetti e aggiungerle alla carne.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tritare la cipolla e aggiungerla alla zuppa.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbucciare le carote e tagliarle a pezzetti a piacere. Cuocere tutte le verdure fino a renderle morbide.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Togliere la carne dalla zuppa e tagliarla a pezzetti. lo aggiungeremo successivamente insieme alla panna o in porzioni ad ogni persona nel piatto

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Non puliamo le zucchine giovani!!! Lavatelo, grattugiatelo su una grattugia grossa e aggiungetelo alla zuppa. Salate e aggiungete le vostre spezie preferite. Se cuciniamo per bambini piccoli, non aggiungiamo affatto spezie. Cuocere per 3 minuti.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Quindi versare la panna nella zuppa. Se i bambini vogliono mangiare la zuppa, usate la panna per neonati. Portare a ebollizione.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Aggiungi verdure. Lascia bollire per un minuto. E spegnilo. Ora devi raffreddare un po 'la zuppa (a circa 80 gradi, in modo da non usare un frullatore) e frullarla con un frullatore.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Versare la zuppa nelle ciotole, aggiungere la carne, guarnire con le erbe aromatiche e servire. È molto gustoso mangiare questa zuppa con pane fresco o un uovo sodo. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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ulia-uf
11.09.2023
5
Molto gustosa è anche la zuppa cremosa di champignon con panna e brodo di carne.