Filetto di pollo con zucchine e peperoni
Succosi pezzi di pollo con contorno di verdure: facili e veloci!
Calorie
335Kcal
Proteina
44gram
Grassa
17gram
Carboidrati
6gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 4
700g
3cucchiaio
1cucchiaino
assaggiare
assaggiare
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 1 ore 20 minuti
PASSO 1
Misura gli ingredienti. Lavare bene le verdure.
PASSO 2
Sciacquare e asciugare il filetto di pollo. Tagliare a cubetti.
PASSO 3
Tagliare le zucchine a cubetti.
PASSO 4
Eliminare i semi e il gambo del peperone e tagliarlo a cubetti.
PASSO 5
Friggere il filetto in una padella con olio d'oliva fino a doratura.
PASSO 6
Aggiungere le verdure nella padella, mescolare e cuocere a fuoco lento per circa 2 minuti.
PASSO 7
Aggiungi concentrato di pomodoro e spezie. Mescolata. Cuocere a fuoco basso fino a quando le verdure saranno tenere, circa 15 minuti.
Commenti sulla ricetta
29.10.2023
Tremendamente delizioso! Grazie! Ho sostituito le zucchine con zucchine nella stessa proporzione e il risultato è stato solo da leccarsi le dita))))))
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