Filetto di pollo con zucchine e peperoni

Succosi pezzi di pollo con contorno di verdure: facili e veloci!
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Filetto di pollo con zucchine e peperoni
Calorie
335Kcal
Proteina
44gram
Grassa
17gram
Carboidrati
6gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Misura gli ingredienti. Lavare bene le verdure.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sciacquare e asciugare il filetto di pollo. Tagliare a cubetti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare le zucchine a cubetti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Eliminare i semi e il gambo del peperone e tagliarlo a cubetti.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Friggere il filetto in una padella con olio d'oliva fino a doratura.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Aggiungere le verdure nella padella, mescolare e cuocere a fuoco lento per circa 2 minuti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Aggiungi concentrato di pomodoro e spezie. Mescolata. Cuocere a fuoco basso fino a quando le verdure saranno tenere, circa 15 minuti.

Commenti sulla ricetta

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Lisa
29.10.2023
4.7
Tremendamente delizioso! Grazie! Ho sostituito le zucchine con zucchine nella stessa proporzione e il risultato è stato solo da leccarsi le dita))))))