Овощной крем суп со сливками

Такой легкий супчик отлично подойдет для детского меню. Я люблю легкие супчики, без поджарок и других лишних жиров, тяжелых на желудок. Этот рецепт разнообразил наше меню и полюбился мне с первого раза.
135
11857
Саманта БраунСаманта Браун
Автор рецепта
Овощной крем суп со сливками
Калории
479Ккал
Белки
23грамм
Жиры
23грамм
Углеводы
34грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Ингредиенты

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Промыть курицу под проточной водой, залить холодной водой, довести до кипения, слить воду, залить новую, опять довести до кипения и варить 10 минут.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Картофель почистить, нарезать кубиками и добавить к мясу.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Лук измельчить и добавить в суп.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Морковку почистить и порезать на кусочки по вашему усмотрению. Все овощи варим до мягкости.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Извлекаем мясо из супа и рвем на кусочки. его мы добавим позже вместе со сливками или порционно каждому в тарелку

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Молодой кабачок не чистим!!! Моем, трем на крупную терку и добавляем в суп. Солим и добавляем любимые специи. Если готовим для маленьких деток - специи не добавляем вообще. Варим 3 минуты.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Затем вливаем в суп сливки. Если суп будут кушать дети, берем детские сливки. Доводим до кипения.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Добавляем зелень. Даем минутку прокипеть. И выключаем. Теперь нужно немного суп охладить (примерно до 80 градусов, чтобы не блендер) и с помощью блендера пюрировать его.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Разливаем суп по тарелкам, добавляем мясо, украшаем зеленью и подаем к столу. Очень вкусно кушать такой суп со свежим хлебом или вареным яйцом. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
ulia-uf
11.09.2023
5
Крем суп из шампиньонов со сливками на мясном бульоне также очень вкусный.

Похожие рецепты