Овочеві кульки з кабачків

Виходить дуже універсальне блюдо на будь-який смак. Готувати кульки з кабачків можна різними способами: обсмажити в олії на сковороді, запекти на деку в духовці, приготувати на пару в пароварці, в мікрохвильовці, в мультиварці.
65
12086
Еллі БраунЕллі Браун
Автор рецепта
Овочеві кульки з кабачків
Калорії
136ККал
Білок
3грам
Жир
9грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 12

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Готую необхідні інгредієнти для приготування овочевих котлет.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Цукіні помити, відрізати хвостики і натерти на крупній тертці.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Кабачки посолити і дати постояти 5-10 хвилин, щоб вони пустили сік. Потім сік потрібно злити, а натерті кабачки віджати.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У миску з віджатими кабачками додати відварений рис і куряче яйце.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додати трохи тертого сиру (частина сиру залишити для подачі готової страви), нарізану цибулю і петрушку. Додати борошно, спеції і все добре перемішати.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Якщо приготовлена ​​суміш рідка, то можна додати ложку борошна. Спробую спеції. Якщо їх немає, я їх додаю.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У сковороду наливаємо рослинне масло. Поки масло нагрівається, взяти столову ложку готової суміші, сформувати кульку і обваляти її в сухарях, потім сформувати кульку.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Фрикадельки викласти в розігріте масло.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Обсмажте кабачкові кульки на сковороді з двох сторін до золотистої скоринки.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Готові кульки з кабачків викладаю на блюдо, подаю зі сметаною, овочами, посипаю тертим сиром. Смачного!

Подібні рецепти