Рулет з індички з апельсином

Чудовий закусочний рулет до свята! Я готую філе індички у вигляді рулетиків, з апельсиновою начинкою і апельсиновим соусом. Дуже гарне поєднання смаків порадує ваших рідних і друзів.
37
2420
Квінн ПересКвінн Перес
Автор рецепта
Рулет з індички з апельсином
Калорії
218ККал
Білок
21грам
Жир
10грам
Вуглеводи
12грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуйте інгредієнти для рецепта

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Філе наріжте плоскими прямокутними шматочками і ретельно відбийте

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Посипати подрібнене філе духмяним перцем, корицею, чебрецем і сіллю. Дайте йому промаринуватися 15 хвилин

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    З двох апельсинів знімаю тонкий шар цедри. Чищу і знімаю залишки білої скоринки

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Один апельсин нарізаю кільцями і обертаю кільця внахлест шматочками нарізаного філе індички

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Кожен шматочок обвалюю в борошні зі спеціями.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Обсмажити філе з двох сторін до золотистої скоринки на розігрітій сковороді з рослинним маслом.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Для соусу другий апельсин наріжте дрібними кубиками, додайте сіль, цедру, трохи перцю.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Помістити в каструлю на повільний вогонь

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Щоб загуснути соус, в окремій ємності розведіть одну чайну ложку крохмалю трьома столовими ложками води.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Добре перемішати і викласти в каструлю при постійному помішуванні до загустіння маси.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Викладаю рулетики з індички на тарілку і поливаю соусом. Смачного!

Подібні рецепти