Рулет Индейка с апельсином

Отличный закусочный рулет для праздника! Готовлю филе индейки в виде рулетов, с апельсиновой начинкой и апельсиновым соусом. Очень хорошая совместимость вкусов порадует ваших домашних и друзей.
37
2420
Куинн ПересКуинн Перес
Автор рецепта
Рулет Индейка с апельсином
Калории
218Ккал
Белки
21грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
12грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовить ингредиенты для рецепта;

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Нарезать филе на плоские, прямоугольные кусочки и аккуратно отбить;

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Посыпать отбитое филе душистым перцем, корицей, тимьяном и солью. Оставлю на 15 минут промариноваться;

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    С двух апельсинов счищаю тонкий слой цедры. Оставшуюся белую корку очищаю и удаляю;

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Один апельсин режу на кольца и заворачиваю кольца в кусочки отбитого филе индейки внахлёст;

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Обваливаю каждый кусочек в муке со специями;

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Обжариваю филе с двух сторон до румяной корочки на раскалённой сковороде с растительным маслом;

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Для соуса второй апельсин режу на мелкие кубики, добавляю соль, цедру, немного перца;

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Отправляю в сотейник на слабый огонь;

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Для густоты соуса в отдельной ёмкости одну чайную ложку крахмала разбавляю тремя столовыми ложками воды;

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Хорошо смешиваю и отправляю в сотейник при постоянном помешиваниидо загустения массы;

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Выкладываю рулетики индейки на блюдо, поливаю соусом.Приятного аппетита!

Похожие рецепты