Томатний соус для пасти без м'яса

Не найпростіший, але дуже смачний і ароматний! Томатний соус для пасти без м'яса підійде всім любителям томатів. Готується зі свіжих овочів шляхом гасіння на сковороді. Ви можете додати в нього будь-які приправи, спеції або додаткові овочі на свій смак.
166
47411
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Томатний соус для пасти без м'яса
Калорії
129ККал
Білок
2грам
Жир
10грам
Вуглеводи
14грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати підливу для макаронів? Підготуйте інгредієнти за списком. Помідори вибирайте соковиті, з м’якоттю, солодкі. Хоча, в принципі, для цієї страви підійдуть і помідори не найкращого товарного вигляду - ми їх все одно будемо термічно обробляти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Помідори помити, зробити на них хрестоподібні надрізи, викласти в миску і залити окропом. Залиште їх так на кілька хвилин. Потім зняти шкірку. Ця процедура зробить процес пілінгу легшим і менш обтяжливим. М'якоть помідора наріжте невеликими шматочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Болгарський перець помити, очистити від насіння і плодоніжок і нарізати невеликими шматочками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Часник очистіть і дрібно наріжте. Для цього можна використовувати прес. Петрушку промити, обсушити і подрібнити ножем.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте в ньому болгарський перець близько 3 хвилин, помішуючи лопаткою.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додайте до перцю нарізані помідори і перемішайте.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Тушкуйте, помішуючи, ще 8 хвилин на сильному вогні, поки не випарується зайва рідина.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Додайте цукор, перець і соєвий соус. Скуштуйте і, якщо потрібно, повідомте, чого не вистачає. Добре перемішати і тушкувати на повільному вогні 1 хвилину. Зняти каструлю з вогню. Додати в підливу подрібнену зелень і перемішати. Томатний соус для пасти без м'яса готовий, можна подавати!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
♥Солій♥
26.08.2023
4.5
Запропоную ще один варіант грибної підливи. Підходить для пасти, картоплі або рису.
Author comment no avatar
Наталія М
26.08.2023
5
Чудовий томатний соус для пасти без м'яса! Я приготувала його спеціально для чоловіка, щоб урізноманітнити звичайні спагетті. Мої овочі були заморожені, вже нарізані. Я вирішив, що нарізати заморожені речі непрактично, тому посмажив їх як є. Додавання часнику на сковорідку призвело до того, що на всій кухні вийшов неймовірний аромат! Я просто люблю запах смаженого часнику) Соєвий соус справді підкреслив смак соусу. Підлива готувалася швидко, швидше, ніж варилися самі спагетті) Шматочки вийшли великі, тому я вирішила пюрировать соус занурювальним блендером. У результаті вийшла смачна, соковита та ароматна томатна паста з виразним смаком солодкого перцю та соєвого соусу. Моєму чоловікові дуже сподобалася ця добавка до макаронів! У мене теж спагетті, змішані з соусом, просочилися овочевим соком і ароматизаторами. Вийшло неймовірно смачно і без м'яса)

Подібні рецепти